Gyümölcs, zöldség, egészséges ételek, étrend és tippek, amelyek javítják életünket.
Narancs diéta
A narancs diéta ösztönzi ennek a rendszernek nevét adó gyümölcs fogyasztását. A narancs Vitaminokban, különösen C-vitaminban, kalciumban és nyomelemekben gazdag gyümölcs, így kiváló szövetséges a stressz és a depresszió ellen, és megkönnyíti a gyermekek csontjainak megfelelő fejlődését.
A narancs Remek tisztító és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A narancs diéta 5-től 7 napig tart, ebben kb. két kilogramm. Ez alatt sok vizet kell inni.
A hátrányai narancs diéta Ezek a következők: kissé unalmas, kiegyensúlyozatlan és hiányzik a tudományos megalapozottság. Folyamatos használata emésztési rendellenességeket okozhat
Bármilyen kellemetlenség esetén a diéta azonnal.
A menü azokra a napokra, amikor a narancs diéta a következő:
Reggeli:
Cukrozatlan kávé vagy tea
Fél narancs
Étel:
Fél narancs
1 paradicsomos és uborkasaláta ecettel vagy citrommal
2 főtt tojás
1 teljes kiőrlésű pirítós
Falatozás:
Cukrozatlan kávé vagy tea
Vacsora:
Fél narancs
Fél fejes saláta ecettel vagy citrommal öltözve
150 gr. húsból
- Élelmiszer és egészség a mediterrán étrend esete Saludconcosas
- Az egészségügyi személyzet diétájának minősége egy chilei kórházban az étrend-index szerint
- Valódi táplálkozás, amikor a diétakultúra tönkreteszi a mentális egészséget - El Salto -
- Tudomány és egészség ¿A bőr problémái Talán a rossz étrendnek köszönhető
- A húgysav és az étrend kerüli ezeket a termékeket - Jobb az egészséggel