A gyermekkori vérszegénység meglehetősen gyakori, mivel szakértők szerint a 3 év alatti gyermekek legfeljebb 50% -a szenved tőle. Ennek leküzdésére nincs jobb, mint egy olyan étrend, amely gazdag vas tartalmú ételekben, például hüvelyesekben vagy vörös húsban.

élelmiszerek

Index

Hogyan befolyásolja a vérszegénység a gyermekeket?

A vérszegénység a vörösvértestek (vagy vörösvértestek) számának csökkenése a vérben vagy a hemoglobinszintben. Ez azt jelenti, hogy a vér nem szállít elegendő oxigént a testbe, ami elég jellegzetes tünetek sorozatát okozza:

- Állandó hideg érzés

- Étvágytalanság

- Nehéz légzés

- Iskolai teljesítményproblémák

Gyermekeknél az anaemia viszonylag gyakori, mivel a gyermekorvosok arra figyelmeztetnek, hogy a 3 évesnél fiatalabb gyermekek legfeljebb 50% -a szenvedhet valamikor ebben a betegségben. A gyermekek vérszegénységének megjelenésének fő okai a következők:

Nem hagyhat ki .

Mi jó a gyermekeknél a kötőhártya-gyulladás esetén?

A kötőhártya-gyulladás a szem membránjának gyulladása, amelyet fontos tudni, hogyan lehet azonosítani, hogy segítsen gyermekének ebben a kellemetlenségben. Tudja, mi jó ennek a fertőzésnek?

És még:

2- Bélparazitózis, amely vérveszteséget okoz, mivel a férgek a vérrel táplálkoznak.

3- Tehéntej fogyasztása 6 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél, amely a vörösvértestek vesztett enteropátiáját okozhatja, olyan betegségben, amelyben a vörösvértestek szivárognak, és idővel vérszegénység.

4- Bizonyos fertőzések, például malária, tuberkulózis, húgyúti fertőzés stb.

5- B12-vitamin-, folsav- vagy E-vitamin-hiányos étrend.

A kezelés általában csak abból áll, hogy a gyermeket mindaddig kiegészítik vasal és B12-vel, ameddig csak szükséges, és megfelelő, mindkét tápanyagban gazdag étrendet fogyasztanak.


Vasban gazdag ételek

Ezek az ételek vas-, de B12-vitamin- és folsavforrások is.

- Marhahús, csirke és hal

- Hüvelyesek: bab, csicseriborsó, lencse és szója

- Borsó, spenót, karfiol, brokkoli, cékla (sötétzöld leveles zöldségek)

- Gyümölcsök, különösen szőlő és mangó

- Kagyló (kagyló, kagyló)

- Vörös hús és belsőségek (különösen a máj)

- Vaspótló tejüzem

A vas felszívódása hatékonyabb, ha aszkorbinsavval vagy citromsavval fogyasztják, például a narancsban és a citromban. Tehát, amikor a gyermeknek vasban gazdag ételt ad, kísérje hozzá desszertként egy narancsot, és kerülje a tejtermékeket (sajt, joghurtok, pudingok, pudingok) ugyanabban az étkezésben.

Emellett a hosszan tartó szoptatás a legjobb módszer a gyermekkori vérszegénység megelőzésére és elkerülésére, mivel az anyatej vasban gazdag.

Frissítés dátuma: 2020-09-14

A TodoPapás ​​egy terjesztési és információs webhely. Mint ilyen, minden cikket gondosan megírnak és átdolgoznak, de lehetséges, hogy hibákat tartalmaznak, vagy hogy nem fedik le az összes témát. Ezért a weboldal nem helyettesíti a véleményt vagy az orvosi rendelvényt. Ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy a családjával kapcsolatban, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy felmérhesse az adott helyzetet, és végül előírja a szükséges kezelést. Minden jogi célból felhívja a figyelmet arra, hogy az interneten összegyűjtött információk hiányosak, tévesek vagy helytelenek lehetnek, és semmilyen esetben sem jelentenek semmiféle szerződéses viszonyt.

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Adja meg a baba várható születési vagy születési dátumát:

A TodoPapás ​​egy terjesztési és információs webhely. Mint ilyen, minden cikket gondosan megírnak és átdolgoznak, de lehetséges, hogy hibákat tartalmaznak, vagy hogy nem fedik le az összes témát. Ezért a weboldal nem helyettesíti a véleményt vagy az orvosi rendelvényt. Ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy a családjával kapcsolatban, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy felmérhesse az adott helyzetet, és végül előírja a szükséges kezelést. Minden jogi célból felhívja a figyelmet arra, hogy az interneten összegyűjtött információk hiányosak, tévesek vagy helytelenek lehetnek, és semmilyen esetben sem jelentenek semmiféle szerződéses viszonyt.