Információk a természetgyógyászatról és a szakmáról

A természetgyógyászat nem a ... ága, sem a ... különlegessége, sem a ... alternatívája, sem a természetes ... a tudás autonóm területe az Egészségtudomány keretein belül.

gyógynövények

Arentz S, Smith C, Abbott J és mtsai. Kombinált életmód és növényi gyógyszerek túlsúlyos, policisztás petefészek-szindrómában szenvedő nőknél (PCOS): randomizált, kontrollált vizsgálat. Phytother Res. 2017; 31: 1330-1340.

A tanulmány célja

Annak megállapítása, hogy az életmódbeli beavatkozás és a növényi gyógyszer hatékonyabb-e a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) kezelésében, mint az életmódbeli beavatkozás önmagában.

3 hónapos, nem vak, randomizált klinikai vizsgálat

A vizsgálatban 122 ausztrál nő vett részt, 18 és 44 év közöttiek, a BMI 24,5 kg/m 2 vagy annál nagyobb, és a rotterdami kritériumok szerint diagnosztizált PCOS volt. A lehetséges gyógyszernövény-kölcsönhatások elkerülése érdekében az ösztrogént, progesztogént és/vagy antidepresszánst szedő nőket kizárták.

Minden résztvevő életmódbeli beavatkozásban részesült, amely magában foglalta az étrend módosítását és a rendszeres fizikai tevékenység megkezdését. Egy táplálkozási szakember és egy testedzés-fiziológus együtt dolgozott az aerob és ellenálló edzésről, és tanácsot adott a résztvevőknek a kalóriatartalom, a tápanyag-sűrűségű ételek és az alacsony glikémiás szénhidrátok meghatározásában. A résztvevők ezután együttműködtek ezekkel a szakemberekkel az egyénre szabott tervek kidolgozásában. Pragmatikus megközelítést alkalmaztak, hogy jobban tükrözzék a klinikai gyakorlat valóságát.

A kísérleti csoport (n = 60) az életmód-módosítási tervek mellett gyógynövényes beavatkozást is kapott. A Glycyrrhiza glabra, a Paeonia lactiflora, a Cinnamomum verum és a Hypericum perforatum kivonatait egyenlő részekben és 750 mg száraz gyógynövénynek megfelelő tablettákká formáztuk. A résztvevőket arra utasították, hogy naponta egyszer vegyenek be 3 tablettát. Külön Tablulus Forte-t (MediHerb), amely 13,5 g légrésznek megfelelő Tribulus terrestris kivonatot tartalmaz, külön tablettaként adták. A résztvevőket arra utasították, hogy napi 3 alkalommal vegyenek be 3 Tribulus Forte tablettát, csak a menstruációs ciklus follikuláris fázisa alatt. Az oligomenorrheás nők a ciklusuk 5. napján kezdtek, az amenorrhoában szenvedők pedig a vizsgálat kezdete után egy héten belül. Mindegyiket arra utasították, hogy folytassák 10 egymást követő napon.

A menstruációs ciklus hossza volt az elsődleges eredménymérő. Kiértékelték a reproduktív hormonok szérumkoncentrációit, a glükóz- és inzulinérzékenységet, az antropometriai intézkedéseket, az életminőséget, a depresszió, a szorongás és a stressz szintjét, a terhesség és a szülés kimenetelét, valamint a biztonságot (amelyet a vérnyomás és a mellékhatások határoztak meg). Az értékeléseket a vizsgálat elején és 3 hónapban végeztük.

Saját beszámolóból kiderült, hogy az összes résztvevő 73% -a legalább heti 150 perces testmozgást hajtott végre, és 86% -a egészségtudatos étrendi döntéseket hozott (alacsony glikémiás szénhidráttartalom, napi 2 adag gyümölcs és 5 adag zöldség). A gyógynövényes protokoll betartása magas volt, a vizsgálat végén 2 kivételével az összes üres üveg visszatért.

A vizsgálat kezdetén a menstruációs ciklus átlagos időtartama 106 nap volt a kísérleti csoportban és 109,5 nap a kontroll csoportban. 3 hónap elteltével a ciklus hosszának jelentős csökkenését találtuk a kísérleti csoportban (-42,3 nap; P