Szerző: Carlos Tellez
ISBN: 9789563985276

elhízás

  • Szerkesztőségi: Kiadványszerkesztés
  • Végbélnyílás: 2019
  • Kötés: Puha fedél
  • Idióma: spanyol
  • Oldalak száma: 251
  • Méretek: 15,00 cm x 24,00 cm

Leírás

INDEX

Mi motiválta ezt a könyvet megírni?

1. fejezet: EVOLÚCIÓ

Miért kellene beszélni az evolúcióról?

Miért nehéz elfogadnunk a változásokat?

Agy evolúciós szempontból

Az érzelmek evolúciós szempontból

A természetüknél fogva növényevők vagy húsevők vagyunk-e?

Az utolsó jégkorszak

A jegesedés vége

Mi történt a jelenlegi ételekkel?

2. rész: JUTALMAZÁSI RENDSZER

Mi a jutalom biológiai és evolúciós értelemben?

Mik azok a neurotranszmitterek és milyen hatásuk van?

Jutalmazási rendszer: motiváció és jelentés

Jutalom és tanulási rendszer

Jutalmazási rendszer: kreativitás és változás

Jutalmazási rendszer és alkalmazkodóképesség

A jutalmazási rendszer fontossága és működésének példái

Milyen tevékenységek serkentik a jutalmazási rendszert?

Kötéseinkből az én képződik

Az ember által létrehozott vagy manipulált jutalmazási rendszert serkentő tevékenységek, amelyek kockázatot jelentenek

A jutalmazási rendszer aktiválása a nemkívánatos érzelmek vagy magatartás miatt egy civilizáltabb világban

Díjazási rendszer, hogyan működik?

Visszaélés vagy függőség lehetősége

Az absztinencia fontossága

Jutalom rendszer, öröm rendszer?

Jutalmazási rendszer: dohány, alkohol és drogok

Élelmiszer-függőség: létezhet-e valóban?

Természetes, feldolgozott és ultrafeldolgozott élelmiszerek

Milyen szempontok alapján lehet diagnosztizálni a függőséget?

Az elhízott emberek mindegyike vagy a legtöbbje rabja az ételnek?

A finomított lisztek, a finomított cukrok vagy a csokoládé inkább függőséget okoz, mint az alkohol? Mennyire függőséget okoznak a feldolgozott ételek?

A jutalmazási rendszer kudarcai és előnyei

3. fejezet: FOGYASZTÁSI ELVEK AZ INTEGRATÍV JUTALMAZÁSI MODELLBEN

Az élvezet elve

A kellemetlen érzelmi állapotok szabályozásának elve

Képesek vagyunk-e felismerni kellemetlen érzelmi állapotunkat? Van fogalmunk arról, mi ezek eredete?

Minél magasabb a szenvedés szintje vagy annál rosszabb a mentális egészségi állapot, annál nagyobb az élelmiszer-bevitel

Mi volt az az időszak, amikor Ön hízott a legjobban?

A rendelkezésre állás és a befolyásolás elve

4. fejezet: BOLDOGSÁG ÉS SZENVEDÉS

Boldogság: egy kis visszatekintés

Mi van velünk ma?

Öröm és tolerancia

A világ boldogsága, elvárásai és idealizálása

Úgy terveztük, hogy boldogok legyünk?

Boldogabbak-e egyedülálló vagy házas emberek?

Az eudaimónikus öröm megszerzésének egyéb módjai

5. fejezet: BARIATRIKUS MŰTÉT VAGY TÖLTSÉGES MŰTÉTEL

Mi a bariatrikus műtét?

Miért folyamodik műtéthez?

Kik jelölték a bariatrikus műtétet?

Bariatrikus műtét serdülő betegben

Megváltozott normális kritérium és a környezet hatása

Megváltozott normális kritérium és a környezet hatása II

Rossz az elhízási műtét, amikor a műtét oka csak egy imidzs kérdés?

Milyen hatásai vannak a bariatri műtétnek általában a testre?

Milyen hatással van a bariatrikus műtét a jutalmazási rendszerre?

Hogyan érhetők el a változások?

Mi a műtét utáni követés?

A bariatrikus műtét után meddig kezdhet el normálisan enni?

Változtatják-e az emberek a hangulatot a bariatrikus műtét után?

Milyen tényezők okozhatnak depressziót az elhízás műtétje után?

Az emberek „megkarcolódnak-e” a bariatrikus műtét után?

Alkohol- és/vagy anyagfüggőség kialakulása

Összefoglalva a bariatrikus műtéttel kapcsolatban

6. fejezet: VERÓNICA ESETE

7. fejezet: A probléma nagysága

Az elhízás következményei gyermekeknél és serdülőknél

Az elhízás következményei felnőtteknél

8. fejezet: ORTOREXIA VERSUS ELHÍZÁS

Elhízás kontra anorexia nervosa: torzulások a valóság felfogásában

Az étrenddel összefüggő mentális egészségügyi betegségek előfordulása

9. fejezet: ELHÍZÁS ÉS ROSSZ KEZELÉS GYERMEKKORBAN

10. fejezet: AZ EGÉSZSÉGÜGY: A LEGFONTOSABB

"Az elme mindent irányít"

Hogyan alakul ki és milyen tényezők befolyásolják agyunkat?

Gyermekkori és agyi egészség

Kártényezők

Felnőtt élet és az agy egészsége

Kártényezők

11. fejezet: A TÚLSÚLY ÉS AZ ELSŐSÉG KEZELÉSÉNEK OSZLOPAI

Betegségtudat

Életmódváltás

Megoldatlan kérdések kezelése

Egyidejű patológiák kezelése

Az elhízás specifikus farmakológiai kezelése

És mi lesz az akaraterővel?

12. fejezet: AZ ÉLELMISZERIPAR SZEREPE

Mi hajtja az élelmiszeripart?

Mennyire fontos az élelmiszeripar a túlsúly és az elhízás szintjén a világon?

Hogyan működik az ipar?

Hogyan alakult az ipar?

Milyen egyéb hatásai vannak az iparnak?

13. fejezet: AZ OBESZITÁS JUTALMÁNAK INTEGRATÍV MODELLJE

14. fejezet: KÖZPOLITIKA