Regeneráló, méregtelenítő és revitalizáló

Csírák Nagyszerű biogén élelmiszerek, amelyek életre kelthetnek és pontosan állapotukban vannak Maximális potenciál, hogy át fognak terjedni a növényi élet új generációjára vagy szervezetünkre. Az élet megjelenésének ebben a biológiai folyamatában a magnak rövid idő alatt nagyon magas élő tápanyagtartalma van, és nagyon érdekes kiegészíteni és kitölteni a tápanyaglemezünket. friss, frissen szedett és élettel teli.

éljen

A korábbi javaslatok kiegészítése a „7 változás az egészségre”Az életed újjáélesztése egyszerű és könnyen elérhető műveletek, Ezen a héten azt javasoljuk, hogy a csírákat tegye rendszeres és napi ételként a napi tányérjába, és így egy hét után tapasztalja meg azokat az élénkítő és regeneráló hatásokat, amelyeket nekünk hoznak.

Milyen előnyökkel jár a csírázott magvak?

  • A mag a csúcspontja életerő, beépítjük ezt a minőséget, ha rendszeresen fogyasztunk csírákat.
  • A csírázóképesség az egészség és a minőség mutatója, jelezve, hogy a mag egészséges és létfontosságú.
  • A mag az könnyen emészthető és asszimilálható mivel a komplex tápanyagok egyszerű tápanyagokká alakulnak át, például a hüvelyesek vagy gabonafélék esetében, amelyek emészthetőségük javítja és csökkenti az emésztési vagy gyulladásos problémákat, amelyek általában néhány embernél jelentkeznek.
  • A az enzimek mennyisége növekszik: ezek nagyszerű katalizátorként működnek, amelyek segítik a vér regenerálódását és javítják az emésztési folyamatokat, ezáltal elősegítve a fehérjék, zsírok és szénhidrátok emésztését.
  • A enzim inhibitorok.
  • Csírázással csökkenti a glikémiás indexet a magból.
  • A vitaminok növekednek jelentősen például a csíráztatott búza 5 nap alatt 600% -kal növeli a C-vitamin mennyiségét.
  • Növeld a ásványi anyagok mennyisége Mit a vas lucernából és vízitorma vagy A kalcium lucernából vagy napraforgómagból.
  • Szintetizált klorofill aminek nagy a vér tisztító ereje, többek között a máj méregtelenítésében és testünk fertőtlenítésében, a vegyi anyagok fertőtlenítésében, valamint a sejt regenerációs és légzési képességének növelésében, a természetes gyógyító mechanizmusok fokozásában.
  • Erősítik az immunrendszert: például a fiatal brokkoli hajtásokban jelen lévő szulforán nagyon erős természetes stimulátor egyfajta májenzimnek, amelyet fontos védekezési mechanizmus részének tekintenek.
  • Védők az oxidatív stressz ellen A sulforan 10-100-szor nagyobb mennyiségben van jelen a keresztesvirágú hajtásokban, például brokkoliban, retekben és káposztában, amelyek érett növényi állapotukban védőfaktort aktiválnak a sejtek oxidatív károsodása ellen, védve például a neurodegeneratív betegségek ellen (foglalkozik a faktorral Nrf2).
  • A hagyományos kínai orvoslásban gyógyászati ​​tápláléknak tekintik azokat az embereket, akiknek stagnáló májuk van javítja a qi keringését a meridiánokon keresztül.
  • Hűvösebbek, és azoknak, akiknek emésztési ereje kevés vagy hajlamos a hidegre, kissé pároltan vagy pároltan, és kis mennyiségben vegyék őket.
  • Ideális táplálék a növekedéshez tavaszi, ideális évszak a tél folyamán felhalmozódott méreganyagok mozgósításához és megtisztításához.

Ajánlott cikkek

A következő cikkeket javasoljuk Conasi hogy teljesen elmerüljünk a csírázás világában: