egészséggel

Az almaecet felhasználása túlmutat a salátaönteten. Az alábbiakban részletesebben megvitatjuk őket.

Ne feledje, hogy az almaecet alkoholos erjesztésből előállított folyadék, amelyet az almalé ecetes erjesztése követ.

Ezt az összetevőt gyakran úgy gondolják, hogy csak salátákhoz vagy bizonyos ételekhez ad ízt; Mindazonáltal, az almaecetnek sokkal több felhasználási területe van, mint azt el is képzelheti.

Az 1960-as évek folyamán Dr. Jarvis kiadott egy könyvet az almaecet (addig salátaöntetként ismert) előnyeiről, amely sokkal több kutatást inspirált. Az említett könyv "Népszerű orvoslás" címet kapta.

Almaecet felhasználása

Ma már ismert, hogy az almaecet vegyületeinek hatásának köszönhetően több tulajdonsággal rendelkezik.

1. Karcsúsítson

Az almaecet alternatív felhasználási módjai közül az első a hasi zsír eltávolításának és ezért a fogyásnak segít.

Miközben olvasol. Az almaecet segít a fogyásban a benne lévő ecetsav miatt. Ezért ajánlott mérsékelten használni különféle receptekben a fogyás érdekében.

Vannak, akik azt mondják, hogy ennek az összetevőnek az előnye a fogyás legjobb módja, hígítson két evőkanál ecetet egy pohár vízbe, és igyon meg, reggeli előtt, naponta egyszer.

Ne feledje, hogy a fogyás mérsékelt lesz. Tehát a kívánt eredmények elérése érdekében meg kell dolgoznia az étkezési szokásait és a testmozgást.

2. Ellenőrizze a cukorbetegséget

Az almaecet segít csökkenteni és szabályozni a vércukorszintet és az inzulinszintet, és ezért küzd a 2-es típusú cukorbetegség ellen.

Úgy tekintik, hogy gyártja az ecet hatása az emésztőenzimekre, amelyek a szénhidrátokat cukorrá bontják.

Ennek az előnynek a kihasználása érdekében az ajánlott napi adag két evőkanál, feloldva egy pohár vízben, elalvás előtt inni.

Ennek a gyógymódnak az alkalmazásával a cukorszint akár 6% -ra is csökkenhet Bár a kontraproduktív hatások elkerülése érdekében szükséges konzultálni az orvossal, mielőtt ezt megtennék.

3. Küzdelem a gombákkal

Az almaecet másik alternatív felhasználása gombaölő szer. Az ecetben lévő ecetsav megakadályozza a betolakodók fejlődését.

Ezért, ha a Candida albicans nevű gombában szenved, almaecetet használhat annak megszüntetésére. A gomba kialakulásának leggyakoribb helye a bőr redői. Például a lábujjak között (úgynevezett "lábgombásodás").

4. Nyugodt görcsök

Ha éjszaka görcsökben szenved, valószínűleg hiányzik a kálium. Mivel az almaecet jó mennyiségben van benne, ne habozzon használni, és használja ki annak tulajdonságait.

Keverjen össze két evőkanál ecetet és egy mézet egy pohár meleg vízzel. Gyakran inni lefekvés előtt, hogy kihasználhassa előnyeit.

5. Csökkenti a gyulladást és a visszérgyulladást

Az almaecet másik leggyakoribb felhasználása tonikként a duzzadt lábak és a rossz keringésből eredő tünetek, például a visszér ellen.

meg kell említeni, hogy ennek a visszér elleni otthoni gyógymódnak nincs konkrét tudományos alapja, annak ellenére, hogy sok szempontból ragaszkodnak a használatához, mind helyileg, mind szóban.

6. Csökkenti a koleszterint és a magas vérnyomást

Bár nem teljesen tudományosan bizonyított, érdemes megpróbálni kihasználni az almaecet előnyeit a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentése érdekében.

Az ecetben lévő kálium segít a vérnyomás szabályozásában. Hogyan? Segítve a vért elvékonyodni. Másrészről, Úgy tekintik, hogy a pektin elnyeli a vénákban lerakódó zsírokat.

7. Gyógyítsa meg a torokfájást és a köhögést

Az almaecet erős fertőtlenítőszer, ezért lehetővé teszi a torokfájást vagy anginát okozó vírusok kiküszöbölését.

Ezért, ha torokfájása van, gargarizáljon egy evőkanál almaecet és egy csésze meleg víz keverékével. Legyen óvatos, nem szabad lenyelni ezt a vizet.

Ha nem tud gargarizálni, mert a torka fáj, legalább próbálja meg tartani a vizet a szája egyik oldaláról a másikra. Egy másik lehetőség az, hogy egy evőkanál mézet összekeverünk egy ecettel és megszívjuk, mintha édes lenne.

8. Csökkenti a pattanásokat

Az almaecet másik felhasználása a természetes kozmetikumok területén található.

Antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai miatt, ez a folyadék tökéletes a szennyeződések leküzdésére és csökkentésére tonikként használják a bőrbe.

Viszont mérsékelten kell használni, mivel a bőrt is túlszáríthatja (ha hajlamos a hidratáció elvesztésére).

Emlékezik

Bár az almaecet felhasználása első pillantásra nagyszerűnek tűnhet, óvatosan kell alkalmazni őket, hogy elkerüljék a kontraproduktív hatásokat. Például ennek a folyadéknak a túlzott bevitele legalább súlyos gyomorfájást okozhat.