egészségre

Az almaecettel sok mindent megtehet, a saláta tisztításán és a saláták ízesítésén kívül. Ha kíváncsi arra, hogy mi mást tehet vele, javasoljuk, hogy folytassa az olvasást.

Az almaecet néven is ismert, ez a folyadék Almabor- vagy almalében lévő cukrok erjesztésével nyerik, és többféle tulajdonsága van a fő vegyületének: az almasavnak köszönhetően.

Azáltal, hogy a test természetes úton szintetizálható, Az almasav kulcsszerepet játszik az adenozin-trifoszfát (ATP) előállításában, a test által felhasznált egyik fő energiaforrás.

Almaecet gyógymódok

1. Felgyorsítja az anyagcserét

Bár népszerűvé vált az a meggyőződés, hogy ez a vízzel hígított folyadék varázslatos gyógymód a fogyáshoz, a valóságban ez túlzás.

almaecet képes felgyorsítani az anyagcserét és ezért felgyorsítani a kalóriaégetést, amint azt a perui Trujillo Nemzeti Egyetem kutatómunkája mutatja. Ez azonban nagyon enyhe hatás. Ezért fontos a helyes életmódbeli szokások elfogadása és az orvos utasításainak betartása.

2. Enyhíti az égési sérüléseket

Mivel az almaecetnek bizonyos fájdalomcsillapító hatása van, elősegíti a szövetek ellazulását és enyhíti a fájdalmat a nap okozta égési sérülések vagy irritációk esetén. Hasonlóképpen, segíthet megakadályozni a hólyagok kialakulását, bár nincs újabb tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná.

3. Nyugtatja a torok fájdalmát és irritációját

Az ecetes gargarizáció közismerten nagyon hatékony a torok fájdalmának és irritációjának enyhítésére, bár erre nincs tudományos bizonyíték. A fájdalom enyhítése érdekében két evőkanál almaecetet hígíthat fel fél csésze vízben, és gargalizálhat.

4. Nyugtatja a betegségeket

Az ecetes tonikkal végzett masszázs szintén segíthet az izmok ellazításában, és ezáltal a fájdalom enyhítésében.

5. Enyhíti a refluxot és a gyomorégést

Ennek a vízzel hígított folyadéknak a fogyasztása segít egyensúlyban tartani a gyomor felső részének pH-értékét, és ezáltal enyhíti a savasságot. És hogy csinálod? A gyomrot és a nyelőcsövet összekötő záróizom bezárásának elősegítése.

A savas reflux és a gyomorégés leküzdése érdekében igyon egy evőkanál almaecetet, egy pohár vízzel hígítva.

6. Segít a cukor ellenőrzésében

Az ecet (akár alma, akár bor) bizonyítottan segíti a glikémiás válasz javulását. Ezért segíthet a vércukorszint szabályozásában, mint segít részben blokkolni a keményítő emésztését (szénhidrátok szemekből és zöldségekből). Tehát ez az állatokkal végzett vizsgálat rámutat.

7. Fenntartja a bélflórát

Az almaecet fogyasztásával hasznos baktériumokat kap, amelyek segítenek fenntartani a bélflóra. Ezért ez egy probiotikus étel, amelyet mérsékelten kell bevenni az étrendbe.

Gyógyszer a szépségre

8. A haj fényének felderítésére

Használjon egy keveset ebből a hajból hetente egyszer hogy a haj sokkal egészségesebb és fényesebb legyen.

Csak egyenlő részeket kell kevernie az almaecettel vízzel, és közvetlenül a fejbőrre kell kenni. Javasoljuk, hogy miközben cselekszik, gyengéd mozdulatokkal masszírozza magát. Ezután öblítse le a szokásos módon.

9. A korpásodás elleni küzdelem

Ahogy az előző gyógymód a haj fényét adja, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt nagyon hatékony a korpásodás elleni küzdelemben is, amint ez a cikkben megjelent. Tudományos jelentések. Az előnyök elérése érdekében, kell alkalmazni gyökértől a végéig, minden mosáskor, amíg a probléma megszűnik.

Jó tisztítószer

10. A csatornák eltömődéséhez

A csövek tisztításához készítsen fél csésze szódabikarbónát és ½ csésze sót. Öntsük le a lefolyóba, majd adjunk hozzá ½ csésze almaecetet.

Az ecet és a szódabikarbóna keverék reagálni fog, segítve a lefolyó hatékony tisztítását. A befejezéshez öntsön egy csésze forró vizet a lefolyóba.

11. Az otthon fertőtlenítésére

A természetes termék par excellence az otthoni felületek fertőtlenítésére (például a fürdőszobában) és megszünteti a mikroorganizmusokat almaecet. Ehhez keverjen össze egy csésze almaecetet 3 liter vízben, és permetezze a keveréket a megtisztítani kívánt területekre.

12. A szövetek lágyítására

Ha más és ökológiai alternatívát szeretne használni, az öblítő helyett az almaecet a legjobb megoldás. Ez a termék segíti a szövetek puhítását, és nem impregnálja őket potenciálisan mérgező vegyszerekkel.

13. Az ablakok tisztításához

Ahogyan különböző felületek fertőtlenítésére használható, az almaecet is nagyon hatékony üvegtisztító lehet, mivel segít eltávolítani a felgyülemlett szennyeződéseket és zsírokat.

14. Elkapni a legyeket

A légyszezonban egy edényt egy kis (fedetlen) almaecettel lehet elhelyezni a konyhában, hogy vonzza és megöli a legyeket. Ilyen módon nem kell attól tartanunk, hogy kézzel elriasztjuk őket.

15. Gyümölcsök és zöldségek mosására

almaecet gyümölcsök és zöldségek tisztítására is használható növényvédőszer-maradványok és baktériumok, például E. coli és Salmonella.

  • Romero Rodríguez, L. E. (2017). Az almaecet hatása a rattus rattus var. hiperkoleszterinémiás wistar. http://dspace.unitru.edu.pe/bitstream/handle/UNITRU/9460/RomeroRodriguez_L.pdf?sequence=1&isAllowed=y
  • Atik, D., Atik, C. és Karatepe, C. (2016). A külső almaecet alkalmazásának hatása a varikózis tüneteire, a fájdalomra és a társadalmi megjelenési szorongásra: randomizált, kontrollált vizsgálat. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás, 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/
  • Aloe, A. (nd). 2.2 LÉGZSAVOSSÁG/PIROZIS. Ételek, fürdők, vakolatok, gyógyászati ​​likőrök, 41.
  • Shishehbor, F., Mansoori, A., Sarkaki, A. R., Jalali, M. T. és Latifi, S. M. (2008). Az almaecet gyengíti a lipidprofilt normál és cukorbeteg patkányokban. Pakisztán Journal of Biological Sciences, tizenegy(23), 2634. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216
  • Yagnik, D., Serafin, V., és Sah, A. J. (2018). Az almaecet antimikrobiális aktivitása Escherichia coli, Staphylococcus aureus és Candida albicans ellen; a citokin és a mikrobiális fehérje expressziójának csökkentése. Tudományos jelentések, 8.(1), 1732. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.

A fütyülés megtanulása nagyon egyszerű lehet azok számára, akik meg akarják csinálni, mert a jó technika elérése ...

Jelenleg a tudományos kínálat széles skálája áll rendelkezésre. Ez azt okozza, hogy sokszor nehéz eldönteni, hogy mi ...

Ha az elegancia és a kifinomultság kedvelője, akkor biztosan szeretné, ha kertje így nézne ki. A…

Az újévi hagyományok szerte a világon arra emlékeztetnek minket, hogy minden kezdet szent és örök. Megünnepelték ...

A karácsonyt az egész világon másként élvezik. Számos karácsonyi étel és desszert létezik ...

Ajándékozzon szeretteinek és a sport szerelmeseinek fitnesz ajándékokat karácsonyra. Kétségtelenül mosolyt fog csalni az ő ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.