- Elliptikus vagy szobakerékpár? Minden, amit tudnia kell, ha egy (és két modellbe, jó áron!) Szeretne befektetni.
- Itt az ideje megújítani sportruházatát (előzetes fekete pénteki kedvezménnyel!): Három ajánlat a legjobb áron.
Az otthoni sportolás nemcsak lehetséges, hanem függőséget is okoz. Amellett, hogy lehetővé tesszük számunkra az ütemtervünket sújtó sok kötelezettség összehangolását, folytassuk az edzésprogramokat beltéri segít abban, hogy fittek legyünk és fogadni az egészségesebb életmódra, reggelitől vacsoráig. Felállítottunk még egy kis edzősarkot is, ahol nincs súlyzó, kötél, szőnyeg és még gumiszalag sem! fitnesz mennyire szeretik!
Bár az otthoni sportolásnak számos előnye van, hiányoznak azok a kardiótevékenységek segítsen nekünk ellenállást nyerni és gyakorolni a különböző intenzitású gyakorlást hosszabb, mint a kerékpárok. Azok között, akik úgy döntenek, hogy gépet vesznek fel a privát edzőterembe, a leggyakoribb az, hogy ezt választják, mivel kevesebb helyet foglalnak el, mint egy taposómalom, amelynek azonban szintén sok követője van. De milyen típusú kerékpár a legjobb számunkra? A piacon olyan statikus vagy elliptikus modelleket találhatunk, amelyek ugyanazon a műveleten, a ciklikus mozgáson alapulnak és ennek közös célkitűzései: formában tartani, a szív működését megteremteni (az ellenállás javításával), lefogyni és izmokat fejleszteni kockázat nélkül.
Az egyik kiválasztásakor azonban figyelembe kell vennünk különbségeiket és azt, hogy milyen előnyök állnak a rendelkezésünkre. A test tonizálásakor, bár számos tanulmány megerősíti, hogy a statikus éget még néhány kalóriát, az ellipszis segít a felsőtest megdolgozásában és az egyensúlyunk javításában. Másrészt az előbbiek kevesebb helyet foglalnak el, ezt fontos ténynek kell figyelembe venni. Ezenkívül a statikusak is ajánlottak kezdőknek, mivel fokozatosan vezetik be minket a sport gyakorlathoz. Bármi is legyen a választása, e sorok alatt két Amazon-modellt mutatunk be, így folytathatja rutinját fitnesz A házban.
Kerékpár, statikus vagy elliptikus?
- Statikus, kezdő sportolóknak. Az Amazon katalógus egyik kedvenc modellje, az Ativafit, kiemelkedik azzal, hogy összecsukható, nyolc intenzitási szinttel rendelkezik, és nagyon kevés helyet foglal el használat közben. Ezenkívül elismerem azokat a felhasználókat, akik már kipróbálták: több mint 4000 értékelés és négy aranycsillag.
- Az ellipszis a rajongók számára futás. Nyolc ellenállási szintjével ez a Grindilux modell tökéletes azok számára, akik szeretnek futni. Aki nem bírja a hideget! Van egy navigátora, amely megmutatja az időt, a távolságot, a sebességet és az elégetett kalóriákat, valamint egy pulzusérzékelő az ergonómikus kormányon.
A 20Minutos-ban az Amazon és más üzletek legjobb ajánlatait keressük. Az árak és a rendelkezésre állás a közzététel után változhatnak.
A További információk kritériumok szerint