A a legjobb egyszerű zöldséges rizs receptek vegetáriánusok és vegánok számára megtalálja őket a Vegaffinity-ben. A rizs a világ egyik legelterjedtebb étele, amelyet gasztronómiánkba és napi étkezésünkbe is beépítettünk, és ez sok szénhidrátot biztosít étrendünkben szükséges. Itt hozzuk 100 egyszerű vegetáriánus és vegán rizs recept hús vagy hal nélkül, amelyek kombinálódnak zöldségek, fűszerek és hüvelyesek a finom eredményekért. Keresse meg itt a kedvenc rizst, vagy vegyen ötleteket, hogy módosítsa azt, amelyet ilyen jól csinál, többek között: sült rizst, zöldséges paellát, pirított vagy salátában, mindenféle rizzsel, fehér és teljes kiőrlésű vagy basmati. Online áruházunkban megteheti bio rizst vásárolni, 24 órán belül megkapja Spanyolország bárhonnan.
Növényi sült rizs
Ma egy r-t mutatunk beszuper egészséges hagyományos edény: zöldséges sült rizs. A tény A hüvelyesek (csicseriborsó) és a gabonafélék (rizs) kombinálásával ez a recept teljes fehérjéket biztosít a fehérje számára.
Vegán sült rizs
Ez a hagyományos recept szuper egészséges: zöldséges sült rizs. A tény kombinálva a hüvelyeseket (csicseriborsót) a gabonafélékkel (rizs), ez a recept teljes fehérjéket biztosít a mi fehérje számára.
Basmati rizs zöldségekkel és szezámmal
1. Szúrunk kis négyzetekben a zöldségeket.
két. Sauté a paprikát egy nagy serpenyőben, három evőkanál olajjal közepes lángon.
Basmati rizs szárított gyümölcsökkel
Szuper egyszerű recept basmati rizs szárított gyümölcsökkel és curryvel. Követendő lépések:
1. A rizs megfőtt a ... val Víz, a curry és a.
Paella "sovány" zöldségekkel
1. Megsütjük a fokhagymagerezdeket és a borsot, és adjunk hozzá egy csipet fekete borsot.
2. Amikor színt kapnak, hozzáadjuk a spárgát.
Basmati rizs szójával
Vágja fel a hagymát, a sárgarépát, a gombát és a paradicsomot, és készítsen mártást egy serpenyőben közepes lángon. Közben a rizst 10 percig vízben főzzük. Amikor látjuk, hogy a hagyma aranysárga és kész a mártás, összekeverjük a már megfőtt rizst és a benne lévő mártást.
Quinoa paella
Rizs rókagombával és babbal
1.- Melegítsen 4 csésze vizet egy ág kakukkfűvel, egy másik rozmaringgal és egy csipet sáfránnyal. Kapcsolja ki, amikor forrni kezd, és töltse ki. 2.- Tisztítsa meg a rókagombát és héjazza meg a finom babot. Tisztítsa meg és aprítsa fel a borsot, a hagymát és a fokhagymát. Mossa meg a paradicsomot és vágja ketté. 3.- Sauté.
Színes rizs
Az összes hozzávalót nagyon apróra vágja. Tegyük az olajat egy edénybe, és amikor forró, akkor a sárgarépát tesszük (ez tart a leghosszabb ideig). Amikor a színe világosabbra vált, beletesszük a hagymát, snidlinget, fokhagymát, borsot, káposztát, póréhagymát. Amikor minden jól megsült, kevergetve hozzáadjuk a rizst.
Rizs curry zöldségekkel
-Az olajat felhevítjük. - Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és egy marék friss zöldséget. -Csípős só ízlés szerint. -Hagytuk, hogy egy kicsit megbarnuljanak. -Majd hozzáadjuk a fehér rizst, miután megmostuk és eltávolítottuk a keményítőt. -Poharak vizet öntünk, hogy ne égjen el. -Egyszer.