emberi

Emberi emésztés, 12 aranyszabály

  • A bejegyzés szerzője:Sharon hűséges
  • Publikáció utáni: 2017. október 2
  • Nevezési kategória:Egészséges tippek

Az emberi emésztésben a gyomor a vitalitás, az egészség és a megfelelő súly gyára.

A szájba kerülő ételeket rágással megfelelően fel kell készíteni az emésztésre. Ezután a gyomorba kerül a következő komplex feldolgozáshoz.

A gyomorban savas fürdőt kap a tápanyagok lebontására. Amikor a gyomor pH-értéke megváltozik és eléri az 5,5 Ph szintet, a pylorus kinyílik, és az étel átjut a vékonybélbe.

A természet olyan idegrendszert biztosított számunkra, amely ezt a folyamatot szabályozza. Ez az idegrendszer úgy van kialakítva, hogy az izmok működését részesítse előnyben az emésztés helyett. Tehát ha étkezés után fenyegetés vagy stressz érkezik hozzánk (például egy oroszlán támadása az őseinken vagy napjainkban, valaki, aki majdnem elgázol bennünket a piros lámpa miatt), a testünk emésztési energiáját az izmokra változtatja és túlélheti a menekülési képesség azonnali növekedését. A jelenlegi társadalmunkban kevés oroszlán van, de az idegek még mindig ugyanolyan könnyen képesek megállítani az emberi emésztést.

Amikor hagyjuk, hogy a gyomor idő előtt kiürítse a tartalmát a vékonybélbe, és túlterhelődik. Az étel nincs megfelelően elkészítve az emésztéshez. Következésképpen megnő azok a nagy emésztetlen fehérjék és nagy emésztetlen zsírmolekulák, amelyeket a nyirokrendszer alvadékként vagy sejtek felépítésére képes felszívni. Ezeket a cellákat rossz minőségű elemekkel fogják megépíteni.

Nem nagy probléma, ha ez időről időre a gyomorban történik, de néhány ember számára ez életformává válik.

Vannak, akik folyamatosan antacidokat, túl sok folyadékot fogyasztanak étkezés közben, tejjel, kávéval, és sokféle módon korán ürítik a gyomrot.

Az emberi emésztés során, amikor a gyomor kiürül, felszabadul egy hormon, amelynek enyhe antidepresszáns vagy enyhe eufória hatása van. Ez és a "teljes gyomor" vagy a kényelmetlen érzés felszabadulása fokozza a hatások addiktív minőségét. De a szervezet táplálékára gyakorolt ​​hosszú távú hatások nagyon károsak. Az emberi emésztés a gyomor bizonyos szabályait fontolgatja, amelyek maximalizálhatják a táplálkozást.

Betegeink többsége részben beteg, mert megsérti a gyomor szabályait. Ez a legfontosabb a fogyáshoz és számos más betegség gyógyításához. Egyre több bizonyítékot látunk arról, hogy a jó táplálkozás mit tehet. De nem csak az a fontos, hogy mit eszünk, hanem tulajdonképpen az, amit elnyelünk, ez a lényeg.

Még a legjobb étel is rossz táplálkozáshoz vezethet, ha az emberi emésztésre vonatkozó 12 aranygyomor-szabályt megsértik.

Az ételkombináció csak egy része a válasznak. Az emberi emésztés során a különféle élelmiszereknek más és más időpontja van a gyomor emésztésének.

Az emberi emésztés

Az emésztési gyengeség jelei

Ha a gyomor gyenge, annak néhány jele lehet:

• folyadék utáni vágy étkezés közben
• Duzzadt érzés evés után
• viszkető bőr, különösen a végbélben
• Böfögés
• Gázok
• savas regurgitáció
• Nehéz megemészteni a nyers zöldségeket.
• ínygyulladás
• székrekedés vagy hasmenés
• Vastag nyelv kabát

Az emberi emésztésben a nyers zöldségek megemésztésének nehézsége nem a véletlen vagy örökletes veleszületett probléma eredménye. Ez a gyenge gyomor jele.

Összehasonlíthatnánk az emberi emésztést azzal, hogy amikor gyermekeink hazajönnek az iskolából, azt mondják nekünk: Apa már nem akarok iskolába járni, ettől fáj a fejem. El kell mondanod nekik, tudom, hogy ez nehéz, de lassan kell fejlődnöd és dolgoznod kell azért, hogy minden nap kevesebbbe kerüljön és jobb legyen. Ezt kell mondanunk gyenge gyomorral rendelkező embereknek. Az emésztés javítása érdekében, ami az emberi emésztést illeti, apránként, nap mint nap kell dolgozni az erős gyomor felépítéséig, ahogyan ez egy időben volt. Kezdje azzal, hogy néhány zöldséget szed lé formájában. Talán még nagyon hígítva is, és fokozatosan növelje a lé mennyiségét, amíg a gyomrában meg nem fejlődik az erő, hogy megfelelően feldolgozza az ételt. A gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma óriási, és az egészséghez és a betegségektől való teljes felépüléshez, a fogyáshoz, az energiának növeléséhez, sőt a fiatalabb megjelenés javulásához szükséges a tápanyagok lebontása és a felszívódás stimulálása.

Sajnos a társadalom ma "arra kényszerít" minket, hogy olyan módon éljünk, hogy nagyon nehéz megfelelõen tiszteletben tartani az emberi emésztést, és amit én úgy hívok, hogy "a gyomor 12 aranyszabálya" .

Minél idősebb a betegséged, túlsúlyod vagy korai öregedésed, annál inkább be kell tartanod a gyomor szabályait. Ha rendíthetetlen egészséget szeretnél elérni, lefogyni és megfiatalodni, akkor tartsd be az aranyszabályokat

1. NE igyon étkezésen. (2 ÓRA UTÁN VAGY 1 ÓRA AZ étkezés előtt)
2. NE IGYON KÁVÉT ÉTELEKKEL. (2 ÓRA UTÁN VAGY 1 ÓRA AZ étkezés előtt)
3. NE keverje a tejet más ételekkel. (2 ÓRA UTÁN VAGY 1 ÓRA AZ étkezés előtt)
4. NE KEVERJE A GYÜMÖLCSÖKET EGYÉB ÉTELEKKEL (2 ÓRA UTÁN VAGY 1 ÓRA AZ étkezés előtt)
5. A DÖNNYT EGYÜL ENNE ENNE FOGADNI. (2 ÓRA UTÁN VAGY 1 ÓRA AZ étkezés előtt)
6. EGYENES ÉLELMISZEREKET. A MINŐSÉGTŐL JOBB MINŐSÉG.
7. LENNE LÁTHATÓAN, KÓSTOLJON, ÉLVEZZE ÉS ÜNNEPELJE ÉTELEIT.
8. TÁPLÁLKODÁSHOZ TALÁLJON, NEM stimulálandó. EGYETLEN, HOGY ÉÉLEK, NEM unatkozol.
9. KÉNYELMESEN KÖNNYEN KÖNNYEN 30–45 PERC TÁPLÁLÁS UTÁN, hogy maximalizálja az emésztési funkciókat.
10. FŐZZE ÉS EGYETLEN SZERETETTEL ÉS GONDOZÁSSAL, ERŐSZAK ÉS NEGATÍV EMOCSÁK NÉLKÜL.

11. NE LENYELJE EL AZ ANYAGSAVAKAT ÉS NE VONATKOZZON BETEGSÉGTISZTÍTÓT A RUTINJÁBAN
12. 3 óra elfogyasztása előtt NE menjen ágyba.

Remélve, hogy a lehető leghamarabb intézkednek, mivel a jó egészség jó emésztéssel indul.

Ma maximálisan ennél a méretnél kevesebbet, mert LEHETNEK, mert AKAROK ÉS MERT JÓL VAGYOK. Ma tökéletes, holnap meglátom!

ÉLJ EGÉSZSÉGES ÉLŐ BOLDOG!

Boldog napot mindenkinek és ma LOW XQ LOW!

Emléküzenet és Lelui nishma Joseph ben izka és Mordechai Eliahu ben Amelia