Milyen formája van, hogyan vigyázzon a bőrére ebben a szakaszban, milyen változások vannak benne normálisak, és melyek szükségesek ahhoz, hogy beszéljen orvosával. Kitalál.

terhesség

Szinte minden leendő anya meg akarja mutatni a belét, hogy megmutassa. Olyan, mintha tartósan felakasztanánk egy posztert a jó hírekkel.

Az első trimeszterben a bél a köldök alatt növekszik, és jobban megduzzad, mint terhes. Más szavakkal: észreveszi, hogy a beled növekedni kezdett, de a ruháid mellett mások ritkán veszik észre.

A negyedik hónapban a derék lekerekített. És a hatodiktól kezdve, amikor a magzat gyorsabban kezd hízni, a bél a köldök fölé nő.

Ettől kezdve a mell alól fog kijönni, és a szülés előtt néhány hétig folytatódik, amikor a baba a medencébe ereszkedik.

Mindenesetre egy fiatal nőt, aki első terhessége alatt áll és formában marad, korábban észreveszik, mint egy idősebb nőt, akinek már több gyermeke volt.

A terhes nők bélje térfogatuktól és formától függően többé-kevésbé nyilvánvaló. Ez a hírnév számos tényezőtől függ:

A méheden, a jövőbeni babádon keresztül és folyamatosan kommunikálsz: elmondja, hogy ébren van-e vagy alszik (többé-kevésbé mozog), ha "játszani" akar (a 20. héttől képes követni a gyereked utazását) ujját, amikor megnyomja a hasát).

És ha nyugtalan, akkor megnyugszik, amikor megsimogatja a hasát, és szeretettel beszél vele. Ezek a kedves pillanatok keverednek másokkal, amelyekben a tükörbe nézve elgondolkodik azon, hogy normális-e ilyen nagy has, vagy nagyobbnak kellett volna nőnie; miért van kerek, és a barátod rámutatott; miért viszket annyira.

Megoldjuk azokat a kételyeket, amelyek felmerülnek a test azon részében, amely a legtöbb változást tapasztalja a terhesség alatt.

Ha lenne egy kis ablaka a bélben, hogy lássa, mi van benne, akkor nagyon meglepődne, ha látná, hogyan változik ezekben a hónapokban.

- A méhlepény. Apró a terhesség kezdetén, a végén a gyermek súlyának körülbelül 15% -a lesz, és 20 cm átmérőjű süteménynek fog kinézni.
- Magzatvíz. A 28. és a 33. hét között van az, amikor a legtöbb mennyiség van, és normális, ha a terhesség végét literrel vagy másfél literrel éri el.
- A méh. Egy olyan nőnél, aki nem terhes, a méh általában 100 g súlyú és körülbelül 9 cm hosszú. A terhesség utolsó szakaszában ez az üreg súlya 1 kg lehet, és körülbelül 35 cm lehet.
- Magzat. A kicsi, aki csak 2 g volt, és a terhesség második hónapjában csak 4 cm volt, súlya körülbelül 3 kg, és születése után 50 cm körüli lesz.

Néha, amikor a méh megnő, és a hasizmok elválnak, a köldök belső része elveszíti a feszültségét és kiugrik.

Általában az új anya helyreállítja az izomtónust, és a köldök normalizálódik.

Ha ez nem történik meg, és a nő végül köldöksérvvel küzd, az egyetlen megoldás a műtét.

A válasz elsősorban rajtad és a partnereden múlik. A legjobb testtartás az, amelyben kettőtök kényelmesebb.

És bár eleinte aligha lesz hatással, mert nem veszik észre, a terhesség előrehaladtával normális, ha a nő kényelmesebbnek érzi magát olyan helyzetben, amelyben a hasa nincs csapdában: az oldalán, a térdén fekszik, ül a párján.

A szakemberek megerősítik, hogy az öv miatt a hasi izmok nem működnek terhesség alatt, és hogy a szülés idején nincs megfelelő hangnemük.

Ha azonban a kismama egynél több babát vár, vagy hátproblémái vannak, akkor profitálhat belőle, ha mértékkel használja.

Mivel annyira ellazul, a bőr nagyon kiszárad, és ezért viszket. A többi viszketés az epesók visszatartásával jár és általában nem fontos.

Most, ha azt veszi észre, hogy bőre sárgás árnyalatot kap, és a viszketés nagyon erős, haladéktalanul forduljon orvosához, hogy kizárja a terhesség esetleges kolesztázisát.

A viszketés enyhítésére nyugtató krémeket használhat kamillával vagy körömvirággal. Kerülje a nedvességet és a meleget, öltözzön természetes szövetből készült ruhákba, és tartsa a belét a levegőben, amikor csak teheti. És próbáld meg nem vakarni magad; nem érez megkönnyebbülést, és megtörheti a szöveteket.

Linea alba-nak hívják, és a terhesség alatt nagyobb mennyiségű melanin okozza.

Ez jobban észrevehető a sötét bőrű nőknél és azoknál, akiknek több gyermekük született, és önmagukban eltűnik néhány hónappal a szülés után.

Lehet, hogy ezen a területen több haja is van; semmi sem történik, amint a hormonális szint normalizálódik a szülés után, ez a szösz leesik, amíg el nem tűnik.

Magas vagy alacsony, kerek vagy hegyes. A bél alakja terhesenként nagyon változó; Sőt, ugyanannak a nőnek minden terhességében nagyon különböző bélje lehet.

A közhiedelmek ellenére a baba nemének semmi köze ehhez. A leendő anya magassága, súlya és testalkata befolyásolja ezt leginkább.

A terhesség utolsó hónapjaiban nem könnyű megtalálni a kényelmes fekvést az ágyban.

A nőgyógyászok javasolják a magzati helyzetet, bal oldalon fekve és párnával a lábak között; ez enyhíti az ín súlyát.

Kerülje a háton alvást, mert ebben a helyzetben a bél súlya nyomja az alsó vena cava-t, ami megnehezíti a vér visszatérését, ami nem tesz jót sem gyermekének, sem Önnek.

Igen, nincs mitől félned. A görcsök érzése az alsó has területén nagyon gyakori a terhesség alatt, különösen 18 és 24 hét között.

Striák keletkeznek, amikor a dermiszben lévő kollagén és elasztin rostok eltörnek; kezdetben lila-vörös színűek, majd amikor a bél helyreállítja normális méreteit, fehérekké válnak és kevésbé észrevehetőek.

A piacon sokféle megelőző krém található. Válaszd ki a neked legmegfelelőbbet, és bőkezűen terítsd a hasadba naponta kétszer (és mindig zuhany vagy fürdő után), mindaddig, amíg tudod, hogy terhes vagy.

Összehúzódások. És ez az, hogy bár a nő nem veszi észre, a méh az egész terhesség alatt összehúzódik (felkészül a nagy pillanatra).

A 24. héttől egészen gyakori a Braxton Hicks néven ismert összehúzódások tapasztalata, amelyek hasonlóak a vajúdókéhoz, de lágyabbak és pihenéssel eltűnnek.

A terhesség átélése drasztikus változás a nő testében, ezért ne rohanjon.

Legalább hat hétig kell várnia a szülés után, hogy észrevegye, hogy a dolgok kezdenek úgy kinézni, mint korábban voltak.

Fontos, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozzon, különösen akkor, ha szoptatja gyermekét, és hogy későbbre fogyasszon diétákat.

Amit tehet, kezdjen el gyakorolni egy gyengéd gyakorlatot, amint úgy érzi, hogy kellően felépült (például élénk járás).

Ne végezzen felüléseket, amíg meg nem tonizálta a perineum izmait, mert károsíthatja őket. És ne feledd, ha a beled már kilenc hónapja nőtt. Mi kevesebb, mint adni neki még kilencet, hogy teljesen felépüljön!