Ma ebben a bejegyzésben folytatni szeretnénk az akadálypályákra való felkészülést.
Ezek sok hírnevet szereztek a Reebok Spartan Race versenyei révén:
Ezeket a versenyeket egy korábbi bejegyzésünkben ismertettük, hogy arra biztassuk, olvassa el, ismerje meg az ilyen típusú verseny jellemzőit.
Azoknak, akik szerelmesek a versenyeken és versenyeken, az INTERGYM VITORIA-tól arra szeretnénk ösztönözni, hogy tesztelje határait egy Spartanban, mindaddig, amíg nem túllicitálja.
A diéta mindenki számára nagyon fontos, de különösen akkor, ha versenyezni fog, és a szokásosnál is nagyobb erőfeszítéseket tesz.
Ezért az alábbiakban bemutatunk néhány alapvető táplálkozási szabályt a versenyzők és a sportolók számára.
Ezeket a fő irányelveket kell betartania, ha akadálypályán szeretne részt venni.
A jó edzésen kívül ehhez javasoljuk az Intergym (Vitoria) spártai tornatermét, ahol a spártai versenyek legnagyobb szakértőit találja meg.
Lépjen be a weboldalukra, ott megtalálja az összes információt, amelyre szüksége van a Spartan Race lebonyolításához.
- 6 tipp az egészséges táplálkozáshoz otthon DoctorAkí
- Táplálás télen négy tipp a súlygyarapodás elkerülése érdekében
- Étel az eSportban gondoskodnia kell magáról, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa - A kutyakirály akadémia
- Kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás gyerekeknek - LIFE SANA
- Funkcionális táplálkozás, védekezés a bélbetegségek ellen CuidatePlus