Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Tudta, hogy a kalcium mellett vannak más fontos tápanyagok is az egészséges és erős csontok számára? A D-vitamin, a magnézium vagy a K-vitamin ezek közül néhány. És mindegyik megtalálható az ételekben. Emiatt a változatos és kiegyensúlyozott étrend követése lesz a legjobb módszer az egészséges csontok biztosítására az élet minden szakaszában. Ma az Alimerka's Kitchen-ben beszélünk ezekről a tápanyagokról és arról, hogy milyen ételekben találhatók meg. Ha szeretne többet megtudni, csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja!
Egészséges csontok
Habár a a csontképződés időtartama körülbelül 35 év, ettől a kortól, folytassa az átalakítást. Ehhez pedig egy sor tápanyagot kell biztosítani testünk számára. Néhányat alább elmondunk!
A csontok alapvető tápanyagai
- 6 étel az egészséges csontokért - Profile Magazine
- Digitális konyhai mérlegek Digitális, fürdőszobai, élelmiszer mérlegek
- Menj a konyhába! 13 szuper könnyű és egészséges étel a nap ételeinek megoldására
- A La Cocina de Alimerka főzéséhez használt gombák előnyei
- 5 lépés a test megtisztításához és a gondozás megkezdéséhez La Cocina de Alimerka