étel

Étel, pajzsmirigy és más gyógynövények

A szakértők felhívják a figyelmet arra, hogy ne keverjék össze a közösségi hálózatokban keringő sokféle információval, és hogy bizonyos ételeket vagy "természetes" gyógyszereket ajánlanak a pajzsmirigybetegségek kezelésére.

Időfoglalás

Javier Diaz Mellado

Fogorvos

A világon mintegy 200 millió ember szenved a pajzsmirigy betegségében. Chilében minden ötödik ember szenved tőlük, és más országokkal ellentétben a betegség a férfiakat is érinti, bár sokan ezt figyelmen kívül hagyják. Minden május 25-én a pajzsmirigy világnapját ünneplik.

Dr. Lorena Mosso, az UC CHRISTUS Health Network endokrinológusa emlékeztet arra, hogy a legsúlyosabb pajzsmirigy-betegség a kretinizmust előidéző ​​mirigy teljes kudarca, amelyet a testi és szellemi fejlődés állandó hiánya jellemez, de a jelenlegi motívum legfőbb motivációja a jódhiány és a pajzsmirigy alulműködés megszüntetésére irányuló globális kampány a legfinomabb mentális és neurológiai rendellenességek, amelyek csökkentik az iskolai teljesítményt, az értelmi és munkaképességet.

Jód és pajzsmirigy

A jód nélkülözhetetlen mikroelem a pajzsmirigyhormonok termeléséhez. Noha a globális jódhiány az elmúlt 20 évben a felére csökkent a sójódosítási politikának köszönhetően, a WHO fenntartja a figyelmeztetést, hogy „a jódhiány komoly veszélyt jelent az egészségre és a világ népességének fejlődésére, különösen a iskolás gyermekek és terhes nők ”.

Dr. Mosso arra figyelmeztet, hogy a manapság oly népszerű tengeri só nem tartalmaz jódot, és ezért nem járul hozzá táplálkozásunkhoz. „A sójódosítási politika az 1970-es években lehetővé tette a golyva és a kretinizmus megszüntetését Chilében. Jelenleg a sóval feldolgozott összes élelmiszernek törvény szerint jódozott sót kell használnia. Az egészséges étrendnek legfeljebb 5 gramm sót kell tartalmaznia, hogy megfelelően megfeleljen testünk követelményeinek "- mondja.

Hazánkban a sót 40 mikrogramm jóddal dúsítják grammonként. Ennek a jódnak egy része elveszik a fogyasztást megelőző folyamatokban. Ezért 5 gramm sóval 200 mikrogramm jódot kapunk, és minden ember igényeit lefedjük.

„Ha sót fogyasztunk jód nélkül, olyan ételeket kell keresnünk, amelyek segítenek a követelmények teljesítésében. Az olyan ételek, mint a lazac, a garnélarák, a tonhal, a zab, a spenót, a gomba, a marhahús - sok más mellett - jódban gazdagok ”- mondja az endokrinológus.

Stressz és pajzsmirigy

Bár nincsenek egyértelmű adatok, amelyek összekapcsolnák a stresszt a pajzsmirigy betegségével, ennek számos tünete fáradtság, álmatlanság, depressziós tünetek, fibromyalgia vagy stressz lehet, ami megnehezíti a diagnózist. Ezért, amikor szembesülnek ezekkel a tünetekkel, ajánlott orvoshoz fordulni, aki gyanúja esetén vizsgálatokat kér a pajzsmirigyhormonok szintjének meghatározásához, és ezzel megerősíti vagy kizárja a diagnózist.

A chilei pajzsmirigybetegségek magas gyakorisága megnehezíti az ok-okozati összefüggés vagy a kapcsolódó tényezők együttélésének megállapítását. - Valószínűleg stresszesebbek és fáradtabbak vagyunk, kevesebbet alszunk, rosszul eszünk, hízunk és megbetegszünk. Fiziológiailag a kortizol nevű hormon növekedése és a súlygyarapodás közvetítő lehet a stressz és a pajzsmirigy károsodása között, de erre nincs tudományos bizonyíték ”- mondja Dr. Mosso.

Gyógyítsuk meg magunkat gyógyszerek nélkül?

A közelmúlt néhány kiadványa olyan esetekkel foglalkozik, akik javultak a pajzsmirigybetegségek kezelésére általában jelzett gyógyszerek használata nélkül, és bírálják az orvostudomány hagyományos nézetét, amely sok esetben a pajzsmirigy eltávolítására irányuló műtéttel vagy a radiojód alkalmazásával jár.

„Tisztázni kell, hogy mielőtt egy konkrét terápiát jeleznének, az orvosoknak a lehető legpontosabb diagnózissal kell rendelkezniük, és tudniuk kell, hogy mi a betegség természetes története. Vannak olyan betegségfolyamatok, amelyek természetesen a javulás felé fejlődnek, mint a legtöbb akut vagy szubakut pajzsmirigy-gyulladás vagy a fiatalkori euthyroid golyva esetén. Ugyanez vonatkozik azokra is, akiknek például Graves Basedow-kórja van, vagy azoknál, akiknél csomók vannak, sőt néhány pajzsmirigyrák is indolens és nagyon lassan növekvő lefolyást mutathat ”- mondja a szakember.

Szerinte azonban a betegek többsége nem fog javulni speciális terápiák nélkül, sőt bonyolulttá válhatnak.

Étel és pajzsmirigy

Egyesek a glutén megszüntetését és az állati fehérjék fogyasztásának növelését javasolták a pajzsmirigy megfelelő működésének elősegítése érdekében.

Dr. Mosso szerint a bizonyítékok még mindig túl gyengék ahhoz, hogy alátámasszák ezt az elméletet. "Bár tudjuk, hogy a glutén intolerancia társulhat autoimmun betegségekhez, például pajzsmirigyhez, nincs bizonyíték arra, hogy javulna az étrendből".

Mások olyan természetes termékeknek tulajdonítottak terápiás tulajdonságokat, amelyeket tudományosan nem bizonyítottak. "Minden olyan terméket, amely kínálja ezeket a tulajdonságokat, objektív előírásokkal kell támogatnia, mert akár jelentős károkat is okozhatnak az emberek egészségében.

Gyógynövényeket, étrend-kiegészítőket, sőt vitaminokat is hirdetnek a piacon a pajzsmirigy betegségeinek kezelésére. Sok ilyen termék nagyon káros lehet. Közülük olyanok, amelyek nagyon magas jódtartalmúak vagy állati eredetű pajzsmirigyhormonokból származnak.

"A gyógyszeripar problémáinak ellenére nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy ha magasabb a várható élettartam, akkor az az oka, hogy az elmúlt 40 évben több betegséget észleltünk, megelőztünk és kezeltünk.

Terápia előírásakor tudnunk kell, hogy a várható előnyök meghaladják a kockázatokat, és ugyanez történik a pajzsmirigyben is. A pajzsmirigy-hiány terápiája megegyezik a pajzsmirigy által termelt hormonral, így megfelelő dózisban nincsenek mellékhatásaik "- mondja Dr. Mosso.