Ételek a haj növekedésének felgyorsítására Unsplash
Tudja, melyek az ideális ételek a haj növekedéséhez, és hogyan veheti fel az étrendbe, hogy szép és hosszú haja legyen, amire annyira vágyott az elmúlt hónapokban.
A hajápolás az egyik olyan elem, amelyet minden nő figyelembe vesz a szépségápolási rutinjában. Vannak azonban olyan természetes ételek, amelyek olyan tulajdonságokat és előnyöket tartalmaznak, amelyek segítenek a haj növekedésében és táplálkozásában.
Mint jól tudjuk, a kozmetikumok ellenére is a szépségipar, a természetes termékek minden olyan tápanyagot biztosítanak számunkra, amelyre a bőrünknek és a hajunknak szüksége van egyszerű házi maszkokkal vagy közvetlen fogyasztásból, mint a gyümölcslevek esetében vagy kiegyensúlyozott étrendben lévő saláták.
Ha Ön egyike azoknak, akiknek a karantén miatt rossz a kivágása Y minden otthoni gyógymódot keres, hogy a haj újból nőjön, ASAP, ez a cikk az Ön számára. Mint anyáink és nagymamáink elmondták, a gyümölcs- és zöldséglevek a szépség és az egészség kulcsa.
Ételek a haj növekedésének felgyorsítására
Bogyók
A vörös gyümölcsök, például az eper, a szeder, a málna és mások az antioxidánsok terményei bőrünkön, amelyek segítenek az öregedés jelei ellen. A haj növekedése érdekében a vörös gyümölcsök elősegítik a kollagén termelését, amely a haj növekedésének egyik fő összetevője.
Joghurt
A joghurtot nagy mennyiségű probiotikum miatt arcpakolásokhoz ajánlják amelyek szérumként segítik a fejbőrt, szabályozzák és faggyútermelődnek a hajunkban, miközben hidratálják a bőrünket, mint a többi bőrünket.
Sárgarépa
A sárgarépa olyan étel, amely különféle vitaminokat, például C-vitamint tartalmaz segítség a vérkeringésben, Ez segít abban, hogy a haj készen álljon a növekedésre és a keratin kialakulására.
A C-vitamin másik fő étele a Kiwi, Ez az étel a kivi által kínált vas és kálium kombinációjának köszönhetően sokkal gyorsabban segíti a haj növekedését. Amellett, hogy nagyon finom gyümölcs, amelyet desszertekben és salátákban fogyaszthat.
Avokádó
Az avokádó a hajápolás alapvető étele, mivel egészséges zsír; Az Omega 3, amely elősegíti az egészséges hajnövekedést, és tökéletesen használható maszkként a hajunkon, hogy erősek, hajlékonyak maradjanak és ragyogjanak tévés reklámfilmeket, amire annyira vágysz a hajadban.