aranyérben

Az aranyér egyike azon orvosi problémáknak, amelyekről senki sem akar beszélni, de gyakoribb, mint sokan elképzelik. Vannak különféle aranyér kezelések, valamint az odafigyelés, amelyet érdemes megfontolnia, ha nem akarja súlyosbítani a problémáját, ebben az esetben az étel a legfontosabb.

Vannak olyan ételek, amelyek javíthatják állapotát, de van egy másik csoportja is ártalmas ételek aranyér ellen, utóbbiban erre a bejegyzésre fogunk koncentrálni.

Ételek, amelyeket el kell kerülni, ha aranyérük van

Az alacsony rosttartalmú étrend az egyik fő aranyér okai, a növényi táplálékban található élelmi rost segít normalizálni a bélmozgást.

Kis mennyiségben fogyasztva székrekedéshez vezethet, a kemény széklet kiürítésével végzett erőlködés a végbélnyílás körüli erek megnyúlását és duzzadását okozhatja, ami fájdalomhoz, gyulladáshoz, irritációhoz és aranyérrel járó vérzés.

  • Koffein, alkohol és fűszeres ételek.

Mindezek ehhez a feltételhez kapcsolódtak, a fűszeres ételek nem okoznak aranyér, De irritálhatják a végbélrepedéseket, állítják a szakértők. Amikor van egy aranyér kitörése, a legjobb, ha lágyabb ételekkel folytatjuk, amíg a végbélszövetek meg nem gyógyultak.

Korlátozza a koffein és az alkohol bevitelét, és igyon legalább két liter vizet vagy más édesítetlen, koffeinmentes italt naponta. A folyadékpótlás vízben gazdag zöldségek és gyümölcsök, például uborka, dinnye és zöld leveles zöldségek fogyasztásával is jöhet, amelyek szintén jó rostforrások.

  • Sajt.

Bár alkalmanként sajtos szendvicset vagy pizzát fogyasztva extra sajttal nem árt, a túlzott fogyasztás csak súlyosbítja betegségét. Módosítsa étrendjét úgy, hogy csak hetente egyszer fogyaszt sajtot, és adja hozzá salátáihoz vagy szendvicséhez, hogy a rost segítsen az emésztési folyamatban.

  • Hús.

Fűszeres ételek után a másik típusú aÉtel, amely súlyosbíthatja az aranyérét Ez hús. A vörös hús kifejezetten nehezebben emészthető.

Ha vért észlelt a székletében, és állandóan székrekedést érez, váltson egy ideig vegetáriánus étrendre

Feldolgozott és sült ételek.

A legtöbb dolgozó szakembernek nincs ideje vagy kedve egészséges, házi készítésű ételeket fogyasztani. Ha egyike azoknak, akiknek a konyhája tele van gyorsétteremmel, és a vacsorád ötlete egy hamburger és krumpli, akkor az aranyér folyamatosan romlik.

Az alacsony zsír- és rosttartalmú házi ételek mindig a legjobb alternatívák lesznek, ha az vagy javítja az aranyér állapotát Természetesen ennek együtt kell járnia a megfelelő orvosi kezeléssel, ez utóbbi megtalálható a Get Well Clinic.