Ételtípusok a nyári táborban
A nyári tábor látványos erőforrás a ház legfiatalabbjai számára, hogy nyári vakációjuk egy részét szórakozással tölthessék el, barátok között, sportolva, fizikai kapcsolatban állva a természettel és az állatokkal, testmozgással és még sok mással. Ezért sok fiatal a szüleivel együtt úgy dönt, hogy iskolai vakációjának egy részét otthonuktól távol, nyári táborokban tölti. Ezért vannak olyan szempontok, amelyeket nagyon fontos tudnunk a nyári táborok kiválasztásakor, ilyen például az ételtípus, amelyre a tartózkodásunk során rendelkezésünkre áll.
REGGELI
A reggeli a nyári táborban nagyon teljes, mivel ez az első étkezés egy olyan napon, amely bizonyosan hosszú és mozgalmas lesz. Általában nyitott büfé típusú, amelyben a fiú vagy lány elviheti a kívánt ételt és a szükséges mennyiséget. Ezek a reggelik általában olyan folyadékokból állnak, mint a tej, természetes gyümölcslevek (narancs, grapefruit, ananász, őszibarack stb.), Ízesített turmixok (csokoládé, eper, vanília stb.). Kínálnak pirítóst (fehér, teljes kiőrlésű, mag stb.), Péksüteményeket (croissant, pálmafák, tejkenyér, ensalmada stb.), Felvágottakat, lekvárot, vajat, gabonaféléket és még sok minden mást. Azoknál a fiúknál és lányoknál, akiknek étkezési problémái vannak, általában van egy monitor, amely tanácsot ad és útmutatást ad nekik, ha esznek, mit ehetnek, valamint ellenőrzik, hogy nincs-e szennyeződés az ételek között.
DÉLELŐTT
Reggel közepén a nyári tábor fiúinak és lányainak általában harapnivalót kínálnak, hogy ne éhesen érkezzenek meg az ebédre. A szendvics típusú ételek, sütemények, gyümölcslé vagy turmix általában a gyomor megnyugtatására szolgálnak, és továbbra is kalóriát szolgáltatnak a szervezet számára.
EBÉD
A nyári táborokban felszolgált ételek általában tipikus mediterrán ételek, amelyekre nagyon egészséges, tápláló és minden korosztály számára megfelelő étel jellemző. Általában három fogás kerül bemutatásra, vagyis az első, a második és a desszert. Mindig olyan italok kíséretében, mint víz, üdítők és gyümölcslevek. Az első étel általában kanál vagy valamilyen pörkölt, például lencse, csicseriborsó, pörkölt, marhapörkölt, vegyes saláta, rizs, paella stb. A második fogás általában grillezett fehérjéket, grillezett csirkefilé stílust, escalopint mártásokkal, grillezett vagy ütött halat, grillezett marhahús filét, kolbászt borral stb. A desszert általában nincs zárva, és lehetővé teszi a legfiatalabbak számára, hogy többféle lehetőség közül választhassanak, amelyek közül a leggyakoribb a rizspuding, a házi puding süteményekkel, gyümölcsökkel vagy gyümölcssalátával, ízesített joghurtok (eper, banán, bogyók stb.). Mint mondtuk, az ital változatos, és a fiú vagy a lány annyit ihat, amennyit csak akar.
FALATOZÁS
Csakúgy, mint reggel közepén, az uzsonna is nagyon fontos, hogy ne legyen sok hely az egyik étkezés között, és a fiatalok elveszítsék erejüket és vágyukat a szórakozás folytatására. Az uzsonna valamivel bonyolultabb lehet, mint a reggel közepén kínált ebéd, dupla szendvicseket, süteményeket, sült krumplit és olívabogyót, turmixokat, természetes gyümölcsleveket stb.
VACSORA
A nap utolsó étkezése is nagyon fontos, bár ennek nem szabad túl nehéznek lennie, mivel rövid időn belül mindenki a nyári táborban alszik. A vacsora általában egyetlen ételből áll, salátával vagy valamilyen kísérettel. Ételek, például burgonya omlett, san jacobos, kolbász, rántott steak, empanada stb. általában nagyon jelen vannak.
Ön szerint az étel kulcsfontosságú pont és tényező a fiaink és lányaink nyári táborának eldöntésekor?