Az autonómia szokásai: táplálás
FORRÁS: AZ OKTATÁSI, TUDOMÁNYOS ÉS TECHNOLÓGIAI TANÁCS EXTREMADURA-TANÁCSA. Badajoz tartományi igazgatósága. Korai gondozó csapatok. EATs munkacsoport tanfolyam 2003/04. C.P.R. Merida
Az autonómia fokozatosan jut el a gyermek fejlődésének következményeként. Ezért a gyermek nem jut automatikusan az autonómiához, de apránként megtanulja.
Az első pillanatokban ki kell elégítenünk a gyermekek higiéniai, táplálkozási és pihenési igényeit.
Fokozatosan ösztönözzük őket arra, hogy aktívan működjenek együtt ezen igények kielégítése érdekében. A megszerzés mértéke és jellemzői attól függenek, hogy a gyermek milyen kapcsolatokat létesít a körülötte lévő emberekkel.
A szülők és a tanárok támogatják az autonómiát, ha:
- Szeretettel (de meggyőződéssel) stimulálják a gyermeket, és követelik tőle.
- Olyan követeléseket támasztanak veled szemben, amelyek a lehetőségeid szerint vannak.
- Egy nehézség megfigyelésekor lehetővé teszik, hogy hibázzon, majd megoldási stratégiákat kínálnak.
Kerülnünk kell a túlzott rohanást, és tiszteletben kell tartanunk az egyes gyermekek különböző ritmusait.
A gyermek kudarcai bizonyítékai a jelenlegi fejlettségi szintjére, annak bizonyítékaként, hogy több támogatásra és stimulációra van szüksége, és esetleg más tanítási és kapcsolati stratégiákra van szüksége.
Kényelmes megtervezni a gyermek napi tevékenységeit a szokások elsajátításának elősegítése érdekében, ezeket mechanikusan, szisztematikusan és folyamatosan kell kialakítani.
A szokások:
- Biztonságot és magabiztosságot nyújtson nekik.
- Segít nekik strukturálni az időt és a teret.
- A gyermekek alapvető szükségleteinek kielégítése (étel, alvás, higiénia és szeretet).
Figyelembe veendő általános szabályok.
- Legyen rendszeres az ütemtervekben és az időkben, anélkül, hogy merev lenne. Tartsa tiszteletben a gyermek érésének ritmusát.
- Ajánljon megfelelő modellt.
- Ösztönözze az autonómiát és használja ki a mindennapi élet előnyeit a tanulás elvégzéséhez.
- Dicsérjétek a sikereket, bármilyen kicsi is.
- Tartsa fenn az iskolával kapcsolatos irányelvek folytonosságát.
Étkezési szokás.
A gyermeknek meg kell tanulnia, hogy ideje enni, ehhez meg kell teremteni bizonyos "ideális" feltételeket:
- Mindig egyidejűleg és a neki megfelelő helyen (konyha, étkező) egyél.
- Csökkentse a figyelemelterelés forrásait (játékok, TV)
- Kényelmes a gyermek számára, ha a család többi tagjával egy időben étkezik, így az étkezési idő mindenki számára kellemes helyzetet teremt és megfelelő modelleket kínál a gyermek számára.
- Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie (gyümölcs, zöldség, hüvelyesek, hal, hús, tej, tojás)
- Az ételnek természetesnek kell lennie, elkerülve a túlzott édességfogyasztást.
- Fokozatosan építse be az étrendbe az új ételeket és textúrákat, elősegítve a rágást.
- Hozzászokik az elkészített ételek elkészítéséhez, tiszteletben tartva a gyermek számára szükséges mennyiséget.
- A gyermeknek inni kell a pohárból (már nincs szüksége üvegre vagy cumira, ettől kisebbnek érzi magát és káros a szájára).
El kell mozdítanunk az autonómiát azáltal, hogy hozzászoktatjuk a gyermeket:
- Mosson kezet étkezés előtt és után.
- Fogmosás evés után.
- Segítsen az asztal beállításában és eltávolításában.
- Használja helyesen a kanalat, a villát és a szalvétát.
- Szokja meg, hogy kérjen dolgokat, kérem, köszönetet mondjon, tiszteljen másokat, amíg esznek.
Fontos megjegyezni:
- Mindezt folyamatosan kell tennünk, mert a rutin rendet, biztonságot és magabiztosságot nyújt a gyermek számára, még akkor is, ha időről időre fellázad.
- Elengedhetetlen a megértő, nyugodt, ösztönző és állandó hozzáállás fenntartása.
- Információt kell cserélnie a tanárral, hogy mindannyian ugyanabba az irányba haladjunk.
- A baszk kormány az egészséges táplálkozási szokások megteremtésére és megerősítésére vonatkozó útmutatókat terjeszt
- Útmutató a rossz étkezési szokások kijavításához EL PAÍS Heti
- Egészséges szokások az anorexia, a bulimia és más étkezési rendellenességek megelőzésére
- Egészséges szokások Hogyan juthatunk el az ideálistól a valódi étkezésig - Big Bang! hírek
- Egészséges életmód szokások - Egészséges táplálkozás - Oktatási Minisztérium