Többek között vegye a seprűt (igen, szilveszterkor)

Mivel a Újév, az elkövetkező évre vonatkozó határozatok felhalmozódnak az agyunkban (remélhetőleg egy ügyes jegyzetblogban is). Ez az edzőteremmel, a jó táplálkozással, a dohányzással kapcsolatban ... Olyan célok, amelyek gyakran ott maradnak. Talán azért, mert korábban még nem jutott eszünkbe a ház takarítása és rendbetétele; ürítse ki a ruhásszekrényeket olyan ruhákból, amelyeket nem viselünk; dobjon el mindent, amit már nem használunk, és otthagyjuk a lakóhelyünket, és készen állunk az indulásra egy új élet. Ezt hívják a japánok Oosoujinak. Ezer éves hagyomány, amelynek célja az év terhek nélküli, szabad, tiszta ...

furcsa

Ami eleve egy újabb keleti ritkaságnak tűnhet, annak sok értelme van Mercedes Bermejo Boixareu, a Psicólogos Pozuelo igazgatója szerint: „Van egy emberi hajlam a felhalmozásra, amely összefügg a történelmi, társadalmi és kulturális tényezőkkel; de van egy érzelmi hatású egyéni komponens is. Ennélfogva, az a tény, hogy létezik egy hagyomány, amely elősegíti a különböző lakóterek tisztítását és rendszerezését - Család, munka, tudományos, kulturális… - megkönnyíti ennek a feladatnak a végrehajtását, amelyet gyakran elhalasztunk ".

Ok, a takarítás lusta, és soha nem találunk rá időt. De miért pont az év végén? "A teljes körű takarítás egybeesése az új év beköszöntével lehetővé teszi, hogy legalább a külső, felszabadult, rendezett, a térrel legyen fizikai és szimbolikus. hogy új dolgok jöjjenek be, például a célok. Célok és kihívások kitűzése, amikor a környezetünk piszkos vagy rendezetlen, nem egyeztethető össze. "Más szóval, mielőtt új szokásokat alkalmazna, meg kell szabadulnia a régiektől.

Ez a hagyomány lehetővé teszi számunkra, hogy az új évet legalább a külső felszabadult, rendezett, térrel - fizikai és szimbolikus - kezdjük, hogy új dolgok léphessenek be.

A régi üzlet újévbe hozása rossz előjel

Olyannyira, hogy az Oosouji nemcsak a külső tisztaságra utal, hanem adósságok és számlák kifizetésére is. Valamint az előző év rendezésére váró záró ügyek. "A japánok rossz előjelként tartják számon a régi üzleteket vagy szennyeződéseket egyik évről a másikra, ezért megszabadulnak tőle" - mondja Gerardo Montoiro, a Bisell padlótisztító cég vezetője, aki elkötelezett a "felszabadító hatalom mellett". "of Tisztítás.

Bermejo egyetért azzal, hogy a felmosórongy és a ruhadarab felvétele a fej rendjének és tisztaságának jele lehet (és a Los Angeles-i Egyetem tanulmánya szerint még a jó hangulat is): "Igen, azt hiszem, pozitív összefüggés van a boldogság és a jólét, valamint a rendezett és tiszta otthon között "; a rögeszmés kényszereket természetesen kizárva. "Ha a külseje rendezett és tiszta, a tisztaság, a tervezés és a rend érzése is érzékelhető belül”. Ezt részben a madridi közösség egyik városi tanácsának szociális szolgáltatásokkal kapcsolatos tapasztalata miatt mondja. "A strukturálatlan családoknál tett otthoni látogatások során összefüggés mutatkozott a rendellenesség és a családi zavar között."

A rend javítja a közérzetünket. Egy példa az Egyesült Államok Nemzeti Alvási Alapítványától: 75% -uk jobban alszik, ha a lepedő tiszta

A japán ötlet az ez egy módja annak, hogy itt és most felejtsd el a múltat. De Bermejo megérti, hogy mindenekelőtt segít felkészülni a jövőre. "A régiek eldobásának, a megrendelésnek és a takarításnak az a feladata, hogy sokáig felhalmozták a dolgokat, és hasonlóképpen a jövõre való tekintettel is végrehajtják, elõre látó, elõre látható módon, hogy teret és tisztaságot hagyjanak későbbi élvezet. "példa az Egyesült Államok Nemzeti Alvási Alapítványától: azok, akik 19% -kal jobban alszanak az ágyban. És 75% -uk jobban alszik, ha a lepedő tiszta.

Valójában ez az egyik kulcs a takarítás élvezetéhez, még akkor is, ha nem vagyunk olyanok, mint a takarító őrület, Monica Geller, a Friends-ből: „Mivel ez tisztán mechanikus feladat és nem igényel nagy koncentrációt, lehetséges, hogy pihentetővé válik . Mindenekelőtt tudd, hogy később élvezheted azt a tiszta, szabad, rendezett helyet ".

Éppen ellenkezőleg, nehezebb a rend nélküli környezetbe koncentrálni. Ez a Princetoni Egyetem tanulmánya megerősíti. És hibáztatja a kérget, amely elakad, ha túl sok az ingere. "Bár figyelembe kell venni az egyén különböző evolúciós szakaszait. Nem kérheti egy ötéves gyermeket, hogy tartsa rendben az űrét".

Figyelembe kell venni az egyén különböző evolúciós szakaszait: a gyermekeknek és serdülőknek még egy tolerancia küszöbük van a rendellenességgel szemben

És a külseje alapján nem a Tini. "Serdülőkorban fiziológiai, hormonális, érzelmi változások befolyásolják ... Ez egy evolúciós szakasz, sok esetben a káosz érzés. Ennélfogva a rendetlenség vagy a szennyeződés tolerancia küszöbe magasabb, mint a fejlettebb életszakaszokban"Ugyan, ha 13 és 20 év közötti gyermeked van, akkor nem tévedsz el. A hiba az életkor ...

Mindenesetre lehetséges, hogy az év végének mentségével a seprű allergiája megszűnik, és szembesül ezzel a szimbolikus és lelki szokással, amely metaforikusan megújult módon, terhek nélkül, szabadon kezdheti januárját., tiszta, testi és szellemi. És még jobb fizikai és egészséges megjelenés mellett is, ha ragaszkodunk az Indianai Egyetem elméletéhez, miszerint azok, akiknek tiszta és rendezett a házuk, alkalmasabbak.