Frissítve 2019.02.13. 16:00 órakor.

kriosauna

Mindössze 3 perc alatt a kriosauna eléri a -196 fokos hőmérsékletet, aktiválva a testet, a vérkeringést és a központi idegrendszer immunrendszerét. Az agy fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és relaxáló hatású endorfinokat küld. Ennek előnyei pedig már az első ülésen észrevehetők.

A kriozaunába való belépéskor tapasztalt hirtelen hőmérséklet-változás stimulálja a hőreceptorokat. Következésképpen az agy olyan jeleket küld, amelyek aktiválják védekezési mechanizmusainkat, és erőteljesen pumpálják a vért az egész testben, oxigént adva annak és eltávolítva a méreganyagokat.

A hideg aktiválja az idegrendszert is, amely felszabadítja az endorfinokat (amelyek fájdalomcsillapító hatásúak és jó közérzetet biztosítanak), valamint a test saját gyulladáscsökkentő rendszereit, amelyek enyhítik a fájdalmat. A kriosauna fő előnyei érszűkítő, fájdalomcsillapító, érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságai.

Ez nagyon széles körűvé teszi a javallatok körét, amelyek közül kiemelkedik a szorongás, a stressz, a bőrproblémák, a cellulitisz és a neuropátiás fájdalom, például a migrén, az osteoarthritis vagy a fibromyalgia kezelése.

Hogyan működik?
A kriosauna rendkívüli hidegje csökkenti a fizikai stresszt. A munkamenet során felszabaduló endorfinok először eufóriát, később pedig jólétet keltenek, amelyek segítenek az elalvásban és ezért a jobb pihenésben. Ugyanezek az endorfinok növelik az élettartamot és javítják a nemi közösülést, valamint csökkentik a szorongás és irritáció érzését.

Ezenkívül a rendkívüli megfázás fájdalomcsillapító és érzéstelenítő hatása enyhíti az ízületi és izomfájdalmat, csökkenti a gyulladást, javítja a migrén előfordulását és ellazítja a lábakat. A kriosauna alacsony hőmérséklete az immunrendszerünket is felébreszti.

A kriosauna az élsportolók egyik leggyakrabban alkalmazott kezelése az izomfájdalom csökkentésére és a gyulladásos sportos sérülések és izomzúzódások gyorsabb helyreállítására.

Ez jó megelőző kezelés, mivel kevesebb sérülést okoz. Emellett növeli a sportteljesítményt (izomtömeg, EPO és hematokrit növekedése) és az aerob állóképességet, valamint csökkenti a fáradtságot és az izomfájdalmat. Az erőfeszítés után gyorsabb gyógyulást is kap. És nagyobb kapacitás az edzés terhének elviselésére. Az endorfinok felszabadulása javítja az érzelmi egyensúlyt, hogy megbirkózzon a versenyek stresszel.

A Cryosauna számos szépségápolási előnyt is kínál, mivel a bőr oxigénellátásával és a toxinok eltávolításával jelentősen csökkenti a narancsbőrt és a pikkelysömört. Jó koadjuváns kezelés a fogyáshoz, mivel a test alacsony hőmérsékletnek való kitétele szintén segít a kalóriavesztésben és ezért a fogyásban.

A bőr is nyer, mivel lehetővé teszi a bőr mély oxigénellátását, és eltávolítja a méreganyagokat és szennyeződéseket, ami egészségesebbé teszi a bőrt. Ezenkívül a bekövetkező értágulatnak köszönhetően a vérben és az aminosavakban az oxigén növekedése lehetővé teszi, hogy a foglalkozások áthaladásával a bőr önregenerálódjon, a ráncok és foltok csökkennek, feszesebbé és fogékonyabbá váljon a külső kezelések.