Néha nem könnyű vigyázni magára. Hiányzik az idő és rengeteg a stressz. Ezért ez a rázás ideális az Ön számára.
Egy természetes összetevőkkel töltött ital, akár alvással is, elveszítheti az extra kilókat, amelyek zavarják. Citrom, uborka és gyömbérméregtelenítő és zsírégető tulajdonságukról ismertek.
A citrom, például van tisztító tulajdonságok, javítja az emésztést, a folyadékok eltávolítását és magas rosttartalmának köszönhetően segít csökkenteni a zsírok felszívódását. Ezenkívül fontos C-vitamin-tartalma van, emiatt tökéletesen megerősíti az immunrendszert.
A gyömbér, közben a-ként működik természetes gyulladáscsökkentő, serkenti a gyomornedveket és elősegíti az anyagcserét a zsírégetés érdekében.
Végül, az uborka, a gyömbérhez és a citromhoz hasonló erősen vízhajtó és segít javítani az emésztést
Ha lefekvés előtt veszi be, elégetheti ezeket a kalóriákat
Ezzel éjszakai rázás, nincs több kifogás. Lehetsz egészséges és jobban érezheted magad, mivel ez felelős a tested megtisztításáért.
Ez a recept!
1 uborka meghámozva és felszeletelve.
1/2 csésze petrezselyem
A citrom leve
300 ml vizet
1 evőkanál hámozott és reszelt gyömbér.
Eljárás:
Helyezze az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és addig keverje, amíg homogén keveréket nem kap.
Készítés után azonnal vegye be, lehetőleg 40 perccel lefekvés előtt.
- Ugrás, a szív- és érrendszeri rutin, amely segít zsírégetést szórakozás közben
- Ez a legjobb gyakorlat a zsírégetéshez, amelyet mától kell gyakorolnia
- Ez a japán módszer segít a kalóriák elégetésében, mint bármely diéta! Digitális újságíró
- Ez az a PONTOS pillanat, amikor zsírégetést kezd el sportolni
- Az "oxigénadósság", amely segít több kalória elégetésében a La Opinion edzés után