annak

Heather Oset 29 éves és profi fodrász.

Néhány évvel ezelőtt nagyon megijedt, amikor azt hitte, hogy túlsúlya miatt fog meghalni. Úgy döntött, hogy intézkedik az ügyben, erőfeszítéssel és kitartással sikerült 100 kilót leadnia.

Egy nap nagy megijedést kapott, amikor az ügyfél haját szárította. Heves fájdalmat érzett a mellkasában, először azt hitte, hogy elmúlik, de nem.

A fájdalom napokig fennmaradt. Férje kíséretében kórházba ment, ahol több tanulmányt végeztek.

Akkor Heather 356 fontot (161,62 kilogramm) nyomott. E fájdalom előtt nem figyelt a túlsúlyára. Ezzel kapcsolatban megemlítette:

- Emlékszem, olyan zavarban éreztem magam, amikor szó szerint levették a ruhámat, és mindezeket a kábeleket felrakták, és félmeztelen voltam mindenki előtt. Úgy éreztem, mintha a fenékig érnék, és azt gondoltam: "Istenem, meghalok" és "túl fiatal vagyok ahhoz, hogy meghaljak".

Szerencsére nem szívroham volt . A mellkas fájdalmának oka annak a hormonális változásnak volt köszönhető, amely a túlsúlyából ered. A kórházban történt eset óta úgy döntött, hogy abbahagyja az ócska étel fogyasztását, amelyet egész életében fogyasztott.

Kicsi kora óta túlsúlyos volt, nem volt túl boldog gyermekkora, ezért amikor rosszul érezte magát vagy problémái voltak, az ételekben mendegélt. Ezzel kapcsolatban megemlítette:

"Apám bántalmazott, és valahányszor valami rossz történt, a hűtőszekrényhez szaladt, és megette a talált süteményeket, szendvicseket vagy sütiket, mert azok az övék voltak, és azt hiszem, ez volt a módom a fejemben harcolni".

- Amikor fizikailag nem tudtam. Soha nem beszéltem róla senkinek. Zavarban éreztem magam, ezért inkább úgy döntöttem, hogy szeretném megenni az érzéseimet, és továbbra is így fogom tenni az évek során. ".

Heather 2014-ben házasodott össze. Férjével családját tervezte, de az orvosok azt mondták neki, hogy a teherbe esés nagyon kockázatos lenne, ha előbb nem fogyna le.

A túlsúly több problémát okozott az egészségében. Kockáztatta, hogy cukorbeteg lesz, folyamatosan láb- és hátfájdalmai vannak. Nem bírta sokáig állni, és ezt meg kellett tennie a stylist munkájáért.

„A súlyom életem minden területén visszatartott. A családban a munka és a napi tevékenységek ".

Úgy döntött, hogy sebészhez fordul. Csökkenteni akarta a gyomra méretét. Az orvos azt mondta neki, hogy ez csak akkor lehetséges, ha korábban lefogyott néhány kilót.

"Abbahagytam a szódavizet, elkészítettem az ebédet, és reggelire fehérje turmixokat fogyasztottam reggelire.".

Heathernek sikerült lefogynia az orvos által jelzett kilókból, és ez év januárjában olyan műtéten esett át, amely teljesen megváltoztatja az életét.

A műtét után folyamatosan vigyáznia kell magára. Gyakoroljon és egyen kiegyensúlyozottan.

Eleinte csak sétált, aztán elkezdett vízi aerobikot csinálni. Nem sokáig tartott az eredmények meglátása. Megemlítette, hogy most nagyon elégedett az alakjával, és javította az önértékelését.

„Soha nem gondoltam volna, hogy ma 125 fontot nyomok! Összesen 231 kilót fogytam, beleértve azt a 20-at is, amelyet egyedül elveszítettem, közvetlenül a műtét előtt ... Már nem vagyok potenciális cukorbeteg, nincs magas vérnyomásom vagy alvási apnoe, és végül anyává válhatok. ".

Jelenleg ez a lány nem fogyaszt ócska ételt , jobban érzi magát, mint valaha, és nagyon örül új étkezési szokásainak.

Most nagyon szeret főzni. Szeret egészséges ételeket készíteni, különböző ételeket kipróbálni, számára most az egészsége a legfontosabb.

"Úgy gondolom, hogy valami, ami valóban segített nekem a súlycsökkentő utam során, különböző/egészséges módszerek megtalálása azoknak a dolgoknak az elfogyasztására, amelyeket korábban szerettem.".

Úgy döntött, hogy megosztja tapasztalatait, hogy más embereket is arra ösztönözzenek, hogy új életet kezdjenek.

„Remélem, hogy inspirálhatok másokat saját útjaikon, és tudatom velük, hogy nincsenek egyedül! Hogy a lehetetlen lehetséges ".

Óvatosan és odaadással ez a lány megmutatta, hogy minden lehetséges.

Mit gondol erről a cikkről? Kérjük, hagyja meg észrevételeit alább!

Ne felejtse el tetszeni az oldalnak, ha további ilyen feljegyzéseket szeretne olvasni!