A olasz modellek nagy szépségük miatt az egyik legértékesebbé válnak a divat világában.
Vanessa Hessler, Chiara Ferragni, Bianca Brandolini vagy Patricia Manfield bájáért sikerült meghódítania a nemzetközi ipart.
🦋 #Mood
Vanessa Hessler Official (@ vanessahessler1) által megosztott bejegyzés 2017. január 20-án, PST 4: 29-kor.
Van azonban bennük valami közös: tevékenység, amit fogyás céljából végeznek és megmutasson egy látványos alakot.
Ez a "passeggiataVagy spanyolul: a napi séta. De ez nem egyszerű gyakorlat, ahogy el lehet képzelni.
Ez egy olyan életmód, amely minden étkezés után 15 perccel jár. Ez a szokás nagyon előnyösnek bizonyul, különösen lefekvés előtt.
A "passeggiata" előnyei
A napi séta elősegíti a fogyást az anyagcsere felgyorsításával és a vércukorszint szabályozásával. Ezenkívül serkenti és javítja az alvás minőségét - derül ki a Diabetes Care által elvégzett tanulmányból.
Séta reggeli, ebéd és vacsora után, a nap végén 45 perc mozgás lesz.
- Az eddigi legnagyobb tanulmány szerint ez a legjobb gyakorlat a fogyáshoz
- Az olasz modellek titkos formulája a fogyásért Hírek El Periódico Tarija
- Ez a napok száma, amelyet hetente edzene a fogyás érdekében
- Ez a kisállat fitnesz klub segít az elhízott állatoknak a fogyásban
- Homeopátia fogyáshoz Hogyan működik