A Bioguia sütiket használ, hogy Ön a legjobb böngészési élményt élvezhesse. Ha folytatja a böngészést, megértjük, hogy elfogadja a sütikre vonatkozó irányelveinket.

éhgyomorra

EGYETÉRT

  • Táplálás
  • Egészség
  • itthon
  • Szórakozás
  • idegenforgalom
  • Környezet
  • Trendek
  • Technológia
  • Vélemény

Ez akkor fordul elő a szervezetében, ha gyomor vizet iszik éhgyomorra.

Igyál gyömbérvizet, amikor felébred, és észreveszi a fejlesztéseket.

A reggeli a nap egyik fő étkezése, és a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, hogy mindent biztosítson a testének: gyümölcsöket, gabonaféléket, rostot és tejterméket. Ezt már biztosan tudja. De talán nem veszi figyelembe, hogy ezek az ételek éhgyomorra jobban felszívódnak. Ezért javasoljuk, hogy igyon a gyömbéres víz mielőtt reggelizik, hogy fokozhassa annak minden előnyét.

Mi van, ha minden reggel gyömbéres vizet iszik?

Nem lesznek gyomorpanaszai

A gyömbérvíz segít jobban metabolizálni mindent, amit napközben eszel, és elkerülheti a nehezebb ételek okozta kellemetlenségeket.

Ragyogó bőr

A benne található antioxidánsok, ásványi anyagok és vitaminok gyömbéres víz Ideálisak a bőröd számára, és nem járnak hosszú ideig a tükör előtt, mint más kezelések. Ez egy természetes módja annak, hogy a bőre ragyogjon, és kerülje a vegyszerekkel, például ránctalanító krémekkel való ellátást, amelyek negatív hatással lehetnek.

Természetes gyulladáscsökkentő

Ha ízületi vagy izomfájdalmakban szenved, és általában olyan gyógyszerekhez folyamodik, mint a paracetamol a migrén enyhítésére, a gyömbéres víz természetes megoldás. Naponta igyon a gyömbérvizet, amikor felébred, és észreveszi, hogyan eresztik le a legkritikusabb területeket.

Fogyjon le és fitt legyen

A gyömbéres víz felgyorsítja az anyagcserét, megkönnyíti a tápanyagok felszívódását, amelyeket táplálékkal tölt be, és vizelethajtóként is működik. Ha diétázik, vagy meg akarja tartani az alakját, akkor gyömbérvizet kell beépítenie az életébe, mivel ez segít megszüntetni azt, amire nincs szüksége, és erős és egészséges marad.

Hogyan készítsünk gyömbérvizet?

Hozzávalók

  • Gyömbérgyökér
  • Víz
  • fél citrom levét

Készítmény

  1. Melegítsük fel a vizet forrásponthoz, és adjuk hozzá a darabokra vágott és meghámozott gyömbért.
  2. Főzzük két percig, és vegyük le a tűzről.
  3. Hagyja 10 percig ülni.
  4. Szűrjük le a tartalmat, adjuk hozzá a citromlevet és fogyasszuk el.


Tudta ezt a gyömbérfogyasztás módját? Próbáltad már?

* Fontos: Tisztázni kell, hogy a The Bioguide nem ad orvosi tanácsot, és nem írja elő a technikák alkalmazását fizikai vagy mentális problémák kezelésének egyik formájaként orvos tanácsára sem közvetlenül, sem közvetve. Amennyiben ezen a webhelyen bármilyen információt alkalmaz erre a célra, a La Bioguía nem vállal felelősséget ezekért a cselekményekért. Az oldal célja csak általános jellegű információk felajánlása, amelyek segítik a személyes növekedést és fejlődést.