Semmi sem hasonlít arra, hogy reggel még felébredjen, Morpheus karjaival körülvéve, és érezze, hogy a frissen főzött kávé aromája ez segít abban, hogy apránként belépjünk a világba. Nem is szükséges kipróbálni: néha csak szagold meg kezdjük érezni a hatásait.

ezek

Kapcsolódó hírek

  • Tíz tipp a vizsgaidőszak kávé nélküli túlélésére
  • Napi két csésze kávét használnak annak felderítésére, hogy Ön Parkinson-kórban szenved-e, és nem tudja
  • A vágy veszélye: Spanyolországban 10 terhes nőből 7 rosszul eszik
  • Ha diétázik, vigyázzon: nem minden kalória egyforma
  • Átlátszó Coca-Cola, a vállalat új kalóriamentes italja
  • Nem, több kávé elfogyasztása nem segít a fogyásban vagy az étvágy elvesztésében
  • A nagy fogyókúrás tabletta-átverés, amely tízmilliókat mozgat meg az internetes feketepiacon

De ennek tényleg van értelme? Ennek igazolására egy kutatócsoport a Stevens Műszaki Intézet, Temple Egyetem és Baruch Főiskola kíváncsi tanulmányt végzett, amelynek során egy önkéntes csoportnak meg kellett oldania a matek vizsga a kávé aromájának hatása alatt.

A Journal of Environmental folyóiratban megjelent tanulmányban 100 üzleti hallgató vett részt, akiknek a GMAT algebra teszt, egy olyan típusú teszt, amelyet az üzleti iskolák használnak az üzleti menedzsment diplomások felvételére.

Korábban két csoportra osztották őket, az egyik a vizsgálatot a kávéillatos szoba, és egy másik irányító, akinek a szobájában nem volt semmiféle szag. kíváncsian, az eredmények sokkal jobbak voltak az első csoportban, De a kutatók nem tudták, hogy ez azért van, mert maga az illat valamilyen hatást gyakorolhat a hallgatók problémamegoldó képességére, vagy éppen ellenkezőleg, csak egy Placebo hatás.

A kérdés megválaszolásához elvégeztek egy második tesztet egy másik csoporttal 200 hallgató. Ezúttal mindegyiküket megkérdezték különféle szagok és azok vélt hatása a teljesítményükre. Általában mindenki úgy vélte, hogy a kávé aromája jobb szellemi teljesítményt nyújt. Ezért ez egy egyszerű placebo-hatás volt, amely megváltoztatta a résztvevők felfogását, de emiatt nem szűnik meg nagyszerű alkalmazásai.

A szagok felhasználása a konkrét célok elérése érdekében egyre gyakoribb jelenség minden ágazatban. Azok a vállalkozások, amelyek a legtöbbet alkalmazzák ezt a taktikát kaszinók, akik gyakran igénybe veszik virágos és gyümölcsös parfümök a nyugalom érzetét közvetíteni ügyfeleikkel, és vállalják, hogy hosszabb ideig ott maradnak a fogadásokon.

A tanulmányért felelős tudósok egyike, Adriana Madzharov, kutatásainak nagy részét a szagmarketing, Ezért úgy véli, hogy ez az új megállapítás nagyon hasznos lehet ebben a tudományágban, mivel sok vállalkozó használhatja a kávé illata az alkalmazottak teljesítményének javítása érdekében. Még sok mindent tudni, hogy a hatások megfelelnek-e a kívántnak, de az biztos, hogy több is növeli a vágyat, hogy látogasson el a kávéfőzőbe.

A nagyon kávétermelő jó élete

A kávé egészségre gyakorolt ​​hatásainak mega-tanulmánya jelent meg 2017-ben a The BMJ-ben, amely nem kevesebb, mint 201 metaanalízis, jó hírt hozott a kávéfogyasztók számára: a nem kávétermelőkhöz képest ők mutatják be kevesebb halálozás minden okból valamint szív- és érrendszeri betegségek esetén. Ezenkívül a fogyasztás a rák 18% -os előfordulásával jár együtt kevesebb jelenlét egy egész rózsafüzér a patológiákról: többek között neurológiai, anyagcsere és máj.

Mint a Navarrai Egyetem kutatója elmagyarázta az EL ESPAÑOL-nak akkor Miguel Angel Martinez, a következtetés a "negatív mítoszok egész sorozatának vége a kávé körül" mentén ment végbe, de ez senkit sem vezethet arra, hogy igyon, ha ez nem tartozik napi szokásai közé, mivel további kutatásokra van szükség. Amint a meta-tanulmányi áttekintés rámutatott: "A klinikusoknak javasolniuk kell-e a kávéfogyasztást a betegségek megelőzése érdekében? Ha az emberek egészségügyi okokból kezdenek inni a kávét? A válasz mindkét kérdésre az ne".

A kávé egyéb erényei nyilvánvalóak: koffein egy izgalmas ami segít bennünket ébren tartani, de segít szabályozza a cirkadián ciklusokat testünk, hozzájárulva az alváshigiéniához, ha nem élnek vissza vele. Az evés utáni szedésnek nemcsak az ébredés, hanem a nézőpont szempontjából is van értelme fiziológiai: a koffein növeli az emésztésért felelős gyomorsavak szintjét (vagy pontosabban a gasztrinból, a felszabadulást szabályozó hormonból).

Ha éhgyomorra veszi, éppen ezért elősegítheti a gyomorégést. És még mindig vannak olyan elemek, amelyeket ellenőrizni kell a kávé tekintetében: kimutatták, hogy növeli a kávét a káros cukrok felszívódása amikor egészségtelen ételeket eszünk, sőt bizonyos gyógyszereket is zavarunk. A koffeinkontroll különösen fontos a terhes nők számára: fogyasztás 200 mg naponta, egyenértékű két kávéról, a túlsúlyos csecsemők születésével függ össze.