Amellett, hogy finom ... rendkívül tápláló! Ez a helyzet görögdinnye, egy gyümölcs, amely nemcsak ideális a hűsítésre ebben a forró évszakban, hanem kívülről és belülről is jól tart.
Bár a mondás "napi almát mond az orvos eltávolítására az életéből", azt tanácsoljuk, hogy tegye ugyanezt ... de görögdinnyével "Ebben a gyümölcsben akár 600 fehérje is több, mint az almában, de az első cukor felével", - kommentálta Marco Antonio Ríos, klinikai és sporttáplálkozási szakember a Hola.com Mexikó.
Elhatározta, hogy elveszíti ezeket a felesleges fontokat? A testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend mellett egyél görögdinnyét, és meglátod, hogyan maximalizálják az eredményeket. És ez a magas víztartalma mellett, "Egyes tanulmányok szerint ez a gyümölcs növelheti a tesztoszteron szintet, így a fogyás szövetségesének tekinthető", a szakember elmondta nekünk.
- Az ételek, amelyeket ezen a nyáron el kell fogyasztanod; Fenntarthatóság
- Belül a diéták és táplálkozás 10 ok, amiért érdemes enni egy almát naponta
- Miért érdemes enni fagylaltot ezen a nyáron Espacio Torrelodones
- Gyümölcsmítoszok az egészséges táplálkozásról ezen a nyáron
- 18:00 után nem szabad enni, ha nem akar hízni. Igaz vagy hamis táplálkozás