Minél több médiatestvér nagyon különbözik egymástól, ez nem kétséges. A Kendall modell testének semmi köze a Kim lenyűgöző íveihez. Ennyi különféle gén mellett hogyan sikerül mindegyiküknek kondíciót tartania? Khloé volt az, aki a blogjában írt bejegyzésében minden nővérének étkezési szokásait feltárta.

követik

"Olyan különböző étkezési szokásaink vannak, hogy amikor éttermet próbálunk választani, néha kétlem, hogy családok vagyunk-e" - mondja Khloé. És az, hogy ha közülük néhány szigorú diétát követ, mások hamburgert és pizzát esznek.

Kim Kardashian (35)

Miután néhány hónappal ezelőtt megszülte második fiát, Saint-t, a modell munkába állt, hogy visszanyerje régi alakját. Kanye West feleségének kemény edzések és szigorú diéták révén sikerült lefogynia a terhesség alatt felszedett 31 kilótól. A szóban forgó étrend az úgynevezett Atkins, amelynek alapja az, hogy nem eszik szénhidrátot vagy cukrot, bár megengedett vörös hús és tejtermék fogyasztása. Az egyik oka annak, hogy hatékony, mert amikor megszünteti a szénhidrátokat, megszünteti az éhséget is.

Kendall Jenner (20)

A próbabábu a nővérek nagy kiváltsága és a legjobb genetikájú. Annak ellenére, hogy a modellkedésnek szenteli magát, semmiféle diétához nem folyamodik, és egyszerűen azt eszi, amit akar, mert nem hízik és nem fogy. Ezért megengedheti magának, hogy sok hamburgert és pizzát fogyasszon. Vagy legalábbis azt mondja.

Kourtney Kardashian (37)

A legidősebb az étrendjével a legszigorúbb. Csak biotáplálékot fogyaszt, emellett pedig a tejterméket és a glutént kikapcsolta étrendjéből. "Mindig úgy érzem, hogy be kell zárnom a kamrámat, mielőtt megérkezik, mert mindig velem kiabál, ami nekem van".

Kylie Jenner (19)

A család legfiatalabbja, mint Kendall, megengedheti magának, hogy bármit is fogyasszon, de étrendjét teljesen organikus ételekre alapozza. "Kylie úgy eszik, mint egy tipikus kamasz. De nagyon figyelmes arra is, hogy mit eszik, és nagyon sok bioélelmiszer van az étrendjében. A mértékletességről szól" - árulja el Khlóe.

Khloe Kardashian (32)

Az üzletasszony volt az, akinek távol kellett tartania étvágyát, hogy lefogyjon. Étrendje az édességek és a tejtermékek, köztük bármilyen sajt elhagyására épült. Számára az a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba étellel, együk meg, amit szeretnénk, és ha pizzát szeretnénk, akkor csak egy adagot fogyasszunk, másnap pedig kevesebb kalóriát fogyasszunk. Természetesen tekintsük a sportot alapvető kiegészítőnek ahhoz, hogy tónusú testet mutassunk.