Tudja meg, hogyan érheti el ideális súlyát, és kevesebb mint hat hónap alatt örökké fenntarthatja azt.


Hagyja maga után a plusz kilókat, és alakítsa át testét legjobb szövetségesévé.

Tudja meg, hogyan érheti el ideális súlyát, és kevesebb mint hat hónap alatt örökké fenntarthatja azt.


Hagyja maga után a plusz kilókat, és alakítsa át testét legjobb szövetségesévé.

Lehet, hogy átéled ezeket a problémákat ...

hacktivame

A testképed negatívan befolyásolja az életedet és az önbecsülésedet, le akarsz fogyni ezekről a felesleges kilókról, de nem tudod, hol kezdd.

Kipróbálta az összes diétát, és egyik sem működik az Ön számára. Szeretné vállalni az egészségét, de nem tudja, mit tegyen.

Nem talál elég lelkesedést és energiát, hogy szembenézzen a nappal, mert a teste kényelmetlenül érzi magát, és a stressz miatt hangulatváltozásoktól szenved.

Úgy érzi, hogy nem ön irányítja az életét, pánikba esik a kudarc miatt, és minden alkalommal, amikor valami újat akar kezdeni, blokkol.

A környezetedtől kapott elutasítás miatt elvesztetted magadban a bizalmat, és úgy gondolod, hogy már késő megváltoztatni a tested és az életed.

Lehet, hogy átéled ezeket a problémákat ...

A testképed negatívan befolyásolja az életedet és az önbecsülésedet, le akarsz fogyni ezekről a felesleges kilókról, de nem tudod, hol kezdd.

Kipróbálta az összes diétát, és egyik sem működik az Ön számára. Szeretné vállalni az egészségét, de nem tudja, mit tegyen.

Nem talál elég lelkesedést és energiát, hogy szembeszállhasson a nappal, mert a teste kényelmetlenül érzi magát, és a stressz miatt hangulatváltozásoktól szenved.

Úgy érzi, hogy nem ön irányítja az életét, pánikba esik a kudarc miatt, és minden alkalommal, amikor valami újat akar kezdeni, blokkolja magát.

A környezetedtől kapott elutasítás miatt elvesztetted magadban a bizalmat, és úgy gondolod, hogy már késő megváltoztatni a tested és az életed.

Szia, Alessandro vagyok!

Tudom, hogy érzed magad, mert a fenti 5 pont írja le mindazt, amit 10 évvel ezelőtt átéltem.

Azért vagyok itt, hogy elkísérjelek benneteket az önfelfedezés és a bizalom ezen az útján. Küldetésem? Útmutató a test megszerzéséhez, amelyről mindig is álmodtál, és egy teljesen új élet.

Évekkel ezelőtt kapcsolatba kerültem az idegenforgalom és a vendéglátás ágazatával, folyamatosan utaztam, mozgalmas munkatempóval rendelkeztem és stressztől szenvedtem. Mindez a szabálytalan étrenddel és az alkoholfogyasztással együtt egészségügyi problémákat okozott számomra, és elveszítette a testsúlyom fölötti uralmat, súlyos depresszióhoz vezetett, és azt gondoltam, hogy soha nem kerülök ki ebből a helyzetből.

Amikor vissza akartam szerezni az életem irányítását, ez nagyon bonyolult volt, rájöttem, hogy az orvosok csak tablettákat adtak nekem, és úgy döntöttem, hogy én vagyok az, aki felelősséget vállal a helyzetért.

Ekkor találkoztam olyan személlyel, aki apránként segített abban, hogy türelmesen megváltoztassam a helyzetemet, találkoztam, aki az első mentorom lenne ... Bár akkor még a coaching létéről sem tudtam.

A vele tartott első üléseim során elsajátítottam azokat az egészséges szokásokat, amelyek ma is kísérnek. Elkezdtem sportolni, és rajongtam a fizikai aktivitásért, a táplálkozásért, de mindenekelőtt a személyes növekedésért és fejlődésért.

Azóta több mint 10 éve kísérem az Önéhez hasonló embereket, akik egészségesebb életmódot szeretnének folytatni, tanuljanak meg jobban tisztában lenni azzal, hogy mit esznek a fogyás érdekében.

Tapasztalatból elmondom, hogy soha nem késő megváltozni és teljesen új emberré válni. Ha tudnám ... Megteheti!

Segíteni akarok az egészségének javításában, megadva a szükséges eszközöket, hogy végre elérhesse a kívánt fizikai formát.

Nem számít, hol vagy most. Bármit is gondolsz lehetetlennek, a Hacktivame Project-en együtt végre el fogunk érni mindent, amit elhatároztál.

A bonyolult időkben a rendszeres életmód fenntartása nagyon bonyolult feladattá vált. A szabálytalan étrend és a kevés testmozgás állandó. Megértem, miért éltem így hosszú évek óta.

Folyamatosan utazott munka miatt, és a stabil rutin fenntartása lehetetlen feladat volt. Bármikor kontrollálatlanul ettem, és egy tornaterembe való belépés a legkevésbé sem járt a fejemen. Még a fizikai formám is zavarba jött.

De az internet és a járvány mindent megváltoztatott, jóban és rosszban.

Tanúi voltunk annak, ahogyan emberek ezrei gyűltek össze a digitális közösségekben, hogy bármilyen területen távoli támogatást nyújtsanak. Mindenki megtapasztalta az online világot.

Ezt az időváltozást éljük, amikor már nem szükséges konditerembe menni, hogy formába lendüljünk, vagy táplálkozási szakemberhez kell menni, hogy lefogyjon, egyszerűen a mi kezünkben van megtalálni a számunkra legmegfelelőbb megoldásokat. Bár néha információs túlterhelés jelentkezik, és a végén több ezer táplálkozási blog cikkei vesznek el és pusztító edzésprogramok, minden bonyolultnak tűnik, és eltekintünk minden próbálkozástól.

Ne aggódj, nem a te hibád, tudom, sokféleképpen lehet formába lendülni, és nem ismerheted mindet.

Ezért a Hacktivame Projectnél egyszerűsítjük ezeket az információkat, hogy Önnek csak a lehető legegészségesebb módon kelljen élveznie mindennapjait. miközben eléri az ideális súlyt. Anélkül, hogy aggódnánk a mikro- és makrotápanyagok miatt, anélkül, hogy aggódnunk kellene a képzési rutinokért és mindenekelőtt Hagyja, hogy a mérleg egyszer és mindenkorra irányítsa a hangulatot.