Ezekkel az ételekkel az izraeli színésznőnek sikerült megmutatnia azt a hihetetlen alakot, amelyet a szuperhősnő szerepe követelt tőle.

wonder

Gal Gadot a pillanat legnépszerűbb színésznője, és nem kevésbé. Nem csak azért merte vállalni a Wonder Woman nagyvásznon való szereplésének felelősségét, hanem számos erőfeszítést tett a film forgatása előtt és alatt is.

Öt hónapos terhes állapotban vette fel a kazettát, anélkül, hogy bárkinek elmondta volna, és mintha ez nem lenne elég, a szuperhős jelmezének felkészítésén átesett egy igazi "Wonder Woman".

Wiser United #JusticeLeague #WonderWoman #UniteTheLeague

Gal Gadot (@gal_gadot) által megosztott bejegyzés 2017. március 24-én, PDT 8: 05-kor

A film által igényelt alak eléréséhez szükséges előkészítés fontos része az étrend volt, amelyet a színésznő hónapokig követett. Ahhoz, hogy erős és tele legyen energiával, Gadot nem hanyagolhatta el étrendjét, és meg kellett győződnie arról, hogy az biztosítja az összes szükséges tápanyagot - teszi közzé a Vix webhely.

Késői snack? #Szerelem #vegan # vegetáriánus # étel

Gal Gadot (@gal_gadot) által megosztott bejegyzés 2017. január 31-én, PST 9: 48-kor

Gadot reggelije tojást, gyümölcsöt és kávét tartalmazott. Alma, zeller és gyömbér turmixokat is. Ebédre és vacsorára a sovány fehérje és a zöldségek voltak a legfontosabbak, beleértve a citromos fokhagymás halat és a grillezett csirkét. Az a szabály, amelyet nagyon szigorúan betartott, az 50/50-es szabály, amely abból áll, hogy a lemezt fele fehérjére és fél zöldségre osztják.

Az étkezések közötti étkezésekhez a sütik vagy sütemények helyett a Wonder Woman egészségesebb harapnivalókat választott, például zöldségrudakat, gyümölcsöket és avokádó pirítóst. Mindehhez jelentős mennyiségű vizet kell hozzáadnunk, hogy elkerüljük a sóvárgást, és energiával kell rendelkeznünk az edzőteremben folyó intenzív edzéshez, amely a másik 50 százalékot megtette.

A gyönyörű színésznő mindenesetre elismerte, hogy élelmes, és nem hajlandó teljesen lemondani arról, ami a legjobban tetszik. A hamburgerek, a fagylalt és a csokoládé - ​​időről időre - a "bűnei" voltak, amelyek, mint láttuk, egyáltalán nem hatottak rá.