A színésznő szigorú étrendi szokásokat követ, hogy a lehető legegészségesebben éljen
A várva várt film világpremierje után Csodanő, a közönség nem hagyta abba a szót a hihetetlen alakról Gal gadot a filmben és az intenzív testmozgás és étkezési rutin, amelyet át kellett esnie, hogy életre keltse az ikonikus hősnőt. Bár azt mondták, hogy napi hat órát edzett testének tonizálására, az étkezési szokások is fontos szerepet játszottak felkészülésében.
A nap kezdeteként Gadot általában előkészít egy tojást, egy tányért gyümölcsöt és kávét, mindezt annak érdekében, hogy lányai megtanulják, mennyire fontos az egészséges táplálkozás.
„Szeretném tudni, hogy amit adsz a testednek, az jót tesz neked. Reggel turmixokat készítünk korianderrel, zöld almával és gyömbérrel ”- kommentálta egy interjúban.
Másrészt a fehérjét az étrend elengedhetetlen részének is tekinti, ezért próbáljon csirkét és halat enni, és kombinálni különféle zöldségfélékkel.
Bár megengedi magának, hogy különféle ételeket élvezzen, és nem vonja el magát hamburger, fagylalt és csokoládé fogyasztásától, tudja, hogy a legfontosabb az, hogy megfelelő adagokat fogyasszon, hogy fenntartsa az életében az egyensúlyt.
- Ezt az étrendet követte Gal Gadot, hogy Wonder Woman legyen - MINDEN
- Ezt az étrendet követte Gal Gadot, hogy megszerezze a Wonder Woman testét - Magazin
- Ez brutális edzés és diéta, amelyet Gal Gadotnak követnie kellett, hogy Wonder Woman legyen
- Gal Gadot, étrendje és receptjei egyek; Csodanő
- Gal Gadot étrendje egy Wonder Woman testért - Marie Claire