⌚ 3 perc | A fáradt lábak érzését az alsó végtagok "nehézsége" jellemzi, amikor megpróbálja mozgósítani őket, járni vagy egyszerűen csak állva.

lábak

A a fáradt lábak tünetei meleg időben és alacsony légköri nyomás mellett gyakrabban és intenzívebben jelennek meg.

Az érzés nehéz lábak gyakran nem jelenti egy adott patológia létét vagy fontos, de néha annak oka lehet az alsó végtagok vénájának krónikus vénás elégtelenségnek nevezett állapota, amelyet az orvosnak helyesen kell értékelnie és diagnosztizálnia.

A krónikus vénás elégtelenség miatt a lábak vénái bizonyos nehézségekbe ütköznek a vér hatékony visszaküldésében a lábakból a szívbe, és megkönnyíti a folyadék vagy a vér felhalmozódását a lábak alsó területein, ezáltal a nehéz lábak.

Miért fáj a lábam?

A krónikus vénás elégtelenség fő oka az alsó végtagok mélyvénáinak valamilyen problémájában rejlik.

Ezekben a vénákban olyan szelepek vannak, amelyek megakadályozzák a szívbe kerülő vér "visszatérését" a lábak alsó területeire, megkönnyítve ezzel a vér "felfelé" menését; ily módon, amikor a lábak vénaszelepei megfelelően működnek, a vér a lábakból a szívbe áramlik anélkül, hogy felhalmozódna, de azoknál az embereknél, akiknél a vénaszelepek sérültek vagy elégtelenek, a vér hajlamos a vénák belsejében felhalmozódni (visszér vénák), ​​valamint a környező szövet, amely továbbra is folyadékkal van tele (duzzadt lábak).

Néhány kockázati tényező, amelyek oka vagy következménye lehet krónikus vénás elégtelenség genetikai tényezők, női nem (egyes hormonok szintjéhez kapcsolódhat), életkor, elhízás, terhesség, hosszú ideig tartó ülés vagy álló helyzet, vagy kórtörténetében mélyvénás trombózis szerepel.

Milyen tünetek vannak?

A leggyakoribb tünetek általában a fájdalom többé-kevésbé intenzív a lábak (különösen az alsó részeken), nehézségérzet vagy görcsök az alsó végtagokban, bizsergés és viszketés.

Bizonyos esetekben a terület duzzanata is megfigyelhető, a láb alsó részének átmérője és térfogata nő, még akkor is, ha a területen lévő bőr „feszes” és „fényes”. Ha egy ujjal nagy gonddal megnyomják a közvetlenül a boka fölötti területet, akkor a nyomás által hagyott nyom (fovea) néhány percig megfigyelhető, mert az ujjával kifejtett nyomással "leeresztjük" a bőrt arról a területről.

Tud-e kezelni?

Fájdalom és duzzanat általában rosszabb állva és jobb ülve vagy a lábakkal vízszintes helyzetben kinyújtval.

Hogy segítsen enyhíteni a nehéz lábak tünetei szükséges kerülje az ülést vagy az állást hosszú ideig, főleg forró időben, valamint a lábak gyakorlása (séta vagy gyengéd testmozgás), hogy a lábizmok hatására folyadékot juttasson vissza a lábakból a szívbe.

A ... haszna kompressziós harisnya ("pihenő" harisnya) az érintett terület duzzadásának csökkentése és a lábak vénás rendszerének funkcionalitásának javítása érdekében.

Nagyon ajánlott kerülje a szűk ruházat viselését a combok körül, hogy segítsen az alsó véna működésében.

Bizonyos esetekben szükség lehet olyan gyógyszerek beadására, amelyek javítják az alsó végtagok vérkeringését.

Figyelem a sebekre

Célszerű sok is óvatosság sebekkel vagy krónikus vénás elégtelenségben szenvedőknél az alsó végtagokban előforduló fertőzések, mivel ez megnehezíti a gyógyulást ugyanattól.

Amit tudnia kell ...

  • Sokszor annak köszönhető, hogy ... a krónikus vénás elégtelenség (a láb vénáinak nehézsége, hogy hatékonyan juttassa a vért a szívbe).
  • Megnyilvánul ... fájdalom, nehézség, görcsök és néha puffadás alsó láb.
  • Javasoljuk: testtartás megváltoztatása, gyakorolja a lábakat, használat átfogó harisnya és kerülje a szoros ruházatot.

Dra. Elisabeth Herrero i Vila
Család- és közösségi orvos szakorvos

Dr. Jordi Esquirol i Caussa