Gyakori kellemetlenség, amelyet a lábak széles körű fájdalma különböztet meg. Emellett nehézség, duzzanat, fáradtság, bizsergés, tágult vénák, visszér, sőt narancsbőr megjelenése is.
Ez a probléma a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, bár általában nálunk gyakrabban fordul elő. A hormonális rendellenességek, a menstruáció és a terhesség, amelyet súlyos folyadékretenció jellemez, a nőket jobban szenvedik ettől a patológiától. A rossz testtartási higiénia, a mozgásszegény életmód, a túlsúly, az étkezési só és egyes gyógyszerek, például a fogamzásgátló tabletta bevitele szintén ennek a problémának az oka.
Fontos, hogy friss ételeket válasszon, és kerülje azokat az előre elkészített ételeket, amelyek általában extra nátriumot (sót) biztosítanak, ami részben felelős a folyadék visszatartásáért.
A dohányzásról való megfeledkezés mellett be kell tartani az egészséges életmódot és a mediterrán étrendet, növelve a zöldségfogyasztást és elősegítve a fizikai aktivitást, a gyaloglást vagy a könnyű testmozgást.
Kerülnünk kell a lábaink keresztezését, az ülést vagy az állást hosszú ideig, mivel a hosszú napsugárzás nem jó.
Sétáljon mezítláb a tengerparton, és fekve tartsa fent a lábát.
A viselet megválasztásakor erősen ajánlott kerülni a comb körüli szoros ruházat és a kényelmes cipő viselését.
A fáradt lábak tüneteinek enyhítése érdekében a tünetek leküzdésében nagyon fontos szerepet játszik a bőr megfelelő hidratálása a testhez teljesen alkalmazkodó összetevőkkel és adagokkal.
Ezért javasoljuk:
- Ha folyadékretenció következménye: Napi permet Citromos virágvíz és alkalmazza a A bioemulzió javítása, könnyű masszázst végez a bokától az ágyékig. Hetente 2 alkalommal javasoljuk a hámlasztást a Bambusz zöldséghámozás keverve vele Citromos virágvíz hogy teljes kezelést hajtson végre. Alkalmazza a masszázs elvégzésével, ugyanúgy, mint a krém felvitelével.
- Ha keringési problémák, pókvénák és/vagy visszerek miatt következik be: Napi permet Levendula virágvíz és alkalmazza a A test fitoemulziója. Hetente 2 alkalommal javasoljuk a hámlasztást a Bambusz zöldséghámozás keverve vele Levendula virágvíz, hogy teljes kezelést hajtson végre. Alkalmazza a masszázs elvégzésével, ugyanúgy, mint a krém felvitelével.
Ha a korábbi 2 okra vezethető vissza, naponta permetezze a Levendula virágvíz, és alkalmazzuk a keveréket az oldat 50% -ánál A bioemulzió javítása és a A test fitoemulziója. És hetente 2 alkalommal hámlaszt a Bambusz zöldséghámozás keverve vele Levendula virágvíz.
Hagyd, hogy semmi ne állítson meg ...
élvezze a nyár hátralévő részét és
tegye vissza a lábát természetes könnyedségükre.
- Duzzadt és fáradt lábak a táplálkozás és a testmozgás gombjai annak megoldásához
- Mi az Aquilea fáradt láb szindróma
- Fáradt lábak, hogyan kell kezelni őket -csatorna EGÉSZSÉG
- Zsírleszívás a lábakban, a combokban és a tokokban Madridban
- Lipotranszfer lábakban, a posterior tibialis aponeurosis szubkután fasciotomiájával vagy anélkül