Az év újdonsága a kalóriák elégetése, a zsírvesztés és az átalakítás: egy mechanikus platform, amely rekordidő alatt megsokszorozza a HITT-munkamenet eredményeit, és a test minden területén működik. Kérdés, hogy ne álljak helyben. Tudja meg, miről van szó, mert mindenki erről fog beszélni ebben a szezonban.

mindössze

Maximális teljesítmény, minimális idő. Ez az a cél, amire törekszünk, amikor a nyarat közelben látjuk, és olyan összeomlási tervet keresünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a legjobb verziót kínáljuk. Spanyolországban az emberek 76 százaléka vallja be, hogy nem ért egyet súlyával - állítja a Spanyol Társaság az elhízás 81 százalékuk elmulasztja a diétát. Soha nem árt megjegyezni, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás kombinációja a legjobb módszer a siker elérésére. Pontosan félúton született meg a sportgyakorlat és az esztétikai eszközök HUBBER 360 FITT, a gép, amiről mindenki beszél.

Készítette LPG, olyan cég, amelynek több mint 30 éves tapasztalata van az esztétikai készülékekben, és amelynek csillagkezelése, Endermologie, Biztosan ismerősen fog hangzani Önnek, mert a szépségközpontokban az egyik leghíresebb a zsír és a cellulit elleni küzdelemben, HUBBER 360 FITT gyógytornászok felügyelete alatt áll, és a HITT, a trendi nagy intenzitású fitnesz edzés az edzőtermekben. Ez az intervallum módszer különböző tanulmányokban bebizonyosodott, hogy felgyorsítja az anyagcserét és kalóriát éget nyugalmi állapotban is. Az American College of Sports Medicine szerint a teljesítés utáni két óra kalóriakiadása u között nőn 6 és 15 százalék. De nem mindenkinek van fizikai formája vagy képessége arra, hogy elég áldozatot vegyen fel.

Miből áll?

Ez egy motorizált platform, amely intenzív izmos munkát végez, amelyben az eredmények elérése érdekében is meg kell tenned a részed. Nem arról van szó, hogy hordágyon fekszünk, és várjuk, hogy a szakember megtegye a fáradságot. Mind a platform lemezén, mind a fogantyúkon erőérzékelők találhatók, amelyek kiértékelik az Ön helyzetét fizikai állapot, a gyakorlat intenzitásának alaki, koordinációs, egyensúlyi állapotához való igazítása.

A munkamenet megkezdődik

A szakember, az edző, a személyzet felügyeletével feljuthat az emelvényre, és a kihívás az, hogy fenntartsa a pozíciót az alap instabil mozgásának vezérlésével, amely nagy intenzitású rezgésekben mozog. Amint mozogni kezd, észreveszi, hogy testének minden izma feszültségbe kerül, és mind az öt érzékszervet fel kell tennie, hogy elkerülje az egyensúly elvesztését. Ez teszi a A core -abdomen- az egész munkamenet alatt aktív, mintha ülést és deszkázást végeznél csak az igazi szakemberek számára fenntartva. A képernyőn és a munkamenet 10 percének folyamán új célokat tűznek ki önök elé, különböző testtartások és gyakorlatok formájában, így haladhat előre, és így észreveheti, hogyan dolgozik a test minden területén: karok, lábak, fenék ... Akár 100 izomcsoport, amelyek szerint az LPG felelősek aktiválódnak a pulzus megváltoztatása nélkül. Mind a platform lengésének intenzitása, mind a pozíciók nehézsége alkalmazkodik a fizikai formához, és fejlődik, ahogy halad előre. Néhány perces nyújtással végez, kulcsokkal a sérülések elkerülése érdekében.

Milyen előnyei vannak

A felelősök LPG elmagyarázzák, hogy egy tízperces kezelés kétszer annyi kalóriát éget el, mint bármely más fizikai tevékenység, például pörgetés; az anyagcsere gyorsulásának fenntartása mellett két óráig később, mint a HITT ülésén. Ez elősegíti a zsír- és izomtónus gyorsabb elvesztését, azzal az előnnyel, hogy még ízületi sérülésekkel, például térdekkel küzdő emberek számára is alkalmas, mivel nincs semmilyen ütés. Ne felejtsük el, hogy a vonal LPG HUBBER amelyhez ez a gép tartozik, 15 évvel ezelőtt született a gyógytornászok professzionális felszereléseként, a hátfájás, térdsérülések kezelésére ...