Az alapja fehérje étrend áll:

fehérje étrend

Szüntesse meg az egyszerű és az összetett cukrok bevitelét, amelyek a szervezet raktározott zsírokat használ fel, ami ketózis kialakulásához vezet.
Használjon magas biológiai értékű fehérjebevitelt, amely megvédi az izmokat, a csontokat és biztosítja a bőr tónusát a fogyás során.


A fogyás során több fázist ütemeznek, amelyekben az étel fokozatosan kerül bevezetésre. A korai szakaszban fehérje étrend, a fehérjebevitelt a rithmonutition termékek biztosítják.
Ez a fajta étrend ideális azokban az esetekben, amikor a műtét előtt súlycsökkenésre van szükség, mivel lehetővé teszi az izomtömeg gyors fogyását és jó fenntartását.
Éhes vagy a diétával?
Nem, csak a diéta első napjaiban, és csak akkor jelenik meg újra, ha hibákat követnek el.
Helyreáll-e a fehérjetartalmú étrend után?
Nem, mindaddig, amíg a kezelést és az azt követő fenntartási fázist betartják.
Végezhet-e testmozgást a fehérjetartalmú étrend alatt?
Igen. Eleinte mértékkel és szelíden. Fontos a jó izomtónus fenntartása, miközben kalóriát éget, és ez egyben jó módszer a stressz leküzdésére is.

Gyere és próbáld ki fehérje étrend egy túra Klinika nak,-nek Esztétikai orvoslás ban ben Bilbao.