Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a fekete szőlő és a fekete ribizli fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Amellett, hogy összehasonlítja a fekete szőlő és a fekete ribizli tápanyagait, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

ribizlihez
 fekete szőlő fekete ribizliKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
67,10 kcal.45,18 kcal.
0,16 g.0,22 g.
0 mg.0 mg.
2 mg.1,70 mg.
15,50 g.6,11 g.
0,40 g.6,78 g.
15,50 g.6,11 g.
0,72 g.1,31 g.
10 ug.13,50 ug.
4 mg.177 mg.
0 ug.0 ug.
4 mg.46 mg.
0,30 mg.1,30 mg.
0,37 mg.0,40 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm fekete szőlőnek és ugyanolyan mennyiségű fekete ribizlinek felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő fekete szőlő és fekete ribizli tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a fekete szőlő és a fekete ribizli tápértékéről.

Hasonlítsa össze a fekete szőlőben található tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a fekete szőlő tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a fekete szőlő és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

Kattintson a következő linkre a fekete szőlő tápanyagainak és más élelmiszerek tápanyagainak összehasonlításához. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.