Az egyik nagyszerű mítoszok tovább szoptatás az a meggyőződés, amely még mindig létezik, hogy szükséges készít a mellkas és különösen a mellbimbó terhesség alatt. Elég gépelni az internetre, hogy mindenféle cikk megjelenjen a masszázsokról, olajokról vagy krémekről, amelyek szerintük „keményítse meg a mellbimbót”És biztosítják a repedések hiányát, megkönnyítve a szoptatást, ha babánk megszületik. De van-e nekik igazság? Elemezzük.
Mellápolás terhesség alatt
Alkalmazza a melltartót a mell változásaihoz
A mell a terhesség első pillanataitól megváltozik. Néha a változások annyira nyilvánvalóak, hogy a nő rájön, hogy terhes ezen kellemetlenségek miatt, még a terhességi teszt pozitív eredménye után is.
A mell terhesség alatti gondozásának jó módja a melltartó kényelmes és a mellkasunk növekedéséhez igazodva vásárol egyet nagyobb méretű ha szükséges.
Kerülje azokat a gyűrűket, rudakat vagy bálnákat, amelyek összenyomhatják a mirigy bizonyos területeit. A terhesség végén szükség lehet a használatra ápoló melltartó, puhább és rugalmasabb a normálnál.
Óvakodjon a mellkasi masszázstól
- Elkerül manipulálja a mellbimbót, vagy erőteljesen masszírozza a mellet terhesség alatt. A mellbimbó-masszázs hatására testünk elkezdheti kiválasztani az oxitocint, összehúzódásokat és koraszülés veszélyét okozva.
- Nincs krém, a szülés előtt használt masszázs vagy olaj biztosítja, hogy ne legyen repedésünk vagy kellemetlenségünk a csecsemő szoptatásakor. A terhesség során azonban súlyos szövődményeket okozhatnak.
- Tartsa be a higiéniát és ha a mellbimbó vagy az areola száraznak tűnik, vagy kényelmetlenséget észlel, forduljon szülésznőjéhez, aki képes megfelelő megoldást ajánlani.
A kulcs, jó szakértői tanács
Kérjen tanácsot a szoptatással kapcsolatban: látogasson el a szülés előkészítő tanfolyamaira, és olvassa el a szoptatással kapcsolatos különböző nézőpontokat. A komoly és igaz információk elengedhetetlenek ahhoz, hogy elkerüljék az összes ezzel kapcsolatos mítoszt, szokást és elavult elképzelést. Reális képet ad arról a tevékenységről, amely - mivel fiziológiás - nincsenek komplikációi, különösen az elején.
Tippek, hogy a mellkas ne fájjon
Jó elhelyezkedés és jó kötődés a baba számára
Az első dolog az, hogy jól kezdjen: tegye a babát a melléhez, amint lehet, ő veled lesz, és megtartja a korai kapcsolatfelvétel bőr a bőr felé, ezért használja ki az előnyeit, és ajánlja fel a mellkasát.
A jó ápolói pozíció minden. Helyezze maga elé a babát, pocakját a hasa elé, szájával a mellbimbóján, és hagyja, hogy kivizsgálja, esetleg megszívja a mellbimbót, és kis mozdulatokkal megpróbálja elhelyezni. Amikor kinyitja a száját, helyezze be a mellbimbót és a lehető legtöbb areola a kis szájába, és a baba megszívja ...
A szívás kezdetén enyhe fájdalmat észlelhet, amelyet át kell adni a baba szopásakor.
Ha a fájdalom nem enyhül, biztosan nem megfelelő a fogás, finoman helyezze be a kisujját a baba ajka sarkán, és vegye ki a mellbimbót a szájából. Helyezze át a babát, és próbálkozzon újra nyugodtan.
Ajánlások a jó szoptatáshoz
- Igény szerint mellet kínál. Az újszülöttnek között kell tennie 8. és 12. sz naponta a gyomruk nagyon kicsi, ráadásul a csecsemő kimerül a szopáskor, ezért az élet első napjaiban normális, hogy sokkal több etetést végeznek, mint amikor felnőnek, és a gyomruk és az erejük is megnő.
- Használjon jó ápoló melltartót és tartsa be a megfelelő higiéniát, elegendő a napi zuhany semleges pH-jú szappannal.
- Nem szabad mossa meg a mellbimbókat minden etetés után, vagy használjon antiszeptikumokat, fertőtlenítő termékeket vagy kenőcsöket, amelyeket el kell távolítani a mellbimbó és az areola etetése előtt.
- Ha különleges gondozásra van szüksége, a szülésznő a megfelelő kenőcsöt vagy krémet javasolja, amelyet nem kell eltávolítani a szoptatás előtt.
- Miután a lövés véget ért, kivonhat néhányat mellbimbó tej Y terjessze ki, a mellbimbó és a bimbóudvar körül, öltözködés előtt hagyja megszáradni.
- Ha nem elengedhetetlenek, kerülje az abszorbens párnákat, a nedvesség tapadhat a mellbimbóra és az areolára, és repedésekhez, sőt gombához is vezethet.
Mi a teendő, ha a rettegett repedések megjelennek?
Ha repedések jelennek meg a mellbimbóban, forduljon a szülésznőhöz. Fontos kideríteni, hogy a csecsemő jó tapadással rendelkezik-e, vagy van-e még egy olyan probléma, amely kedvez a repedések megjelenésének. Itt az ideje használni a másikat jogorvoslatok enyhítésére mellbimbó kellemetlen érzés. A szülésznő pedig az a szakember, aki a legjobban tud tanácsot adni a lehetséges megoldásról.
- Tényleg enni kell annyit, hogy izmot tudjak építeni Válaszok itt
- Bibliográfiai áttekintés az exkluzív szoptatás előnyeiről - FNN tanfolyamok
- Eames RAR hintaszék Az ápolási szezon kedvence!
- UK Hogyan készítsünk kóser ételeket az utasok számára - Terraoko - мир твоими глазами
- WXH kargyakorlatok Mellbővítő 10 ~ 160 kg súlyerősítő edzés