A szakács három önkéntessel együtt megpróbálja elérni a három célt: lefogyni, egészséget szerezni és jó fizikai állapotot elérni. Megkapod?
A célokat nehéz megvalósítani, és még inkább ebben az évszakban. De Alberto Chicote úgy döntött, hogy 70 nap alatt formába lendül. Sikerülni fog? Az eredmény látható a különlegességben, amelyet szerdán sugároznak az Antena 3-on 22: 40-kor. Célja - fogyás és jó fizikai állapot elérése érdekében - a szakács a testmozgást és az étrendet ötvözi. Természetesen könnyű és elviselhető módon. „Tapasztalatból tudom, hogy 70 nap alatt nagy fizikai változást érhet el. Kicsi koromban már meghaladtam a 100 kilót, és amikor elértem a 140-et, azt mondtam: "Idáig." Ettől kezdve rengeteg fizikai tevékenységet kezdtem, és aggódtam az étrendem miatt. Három év alatt sikerült 50 kilót leadnom ".
De a séf nem lesz egyedül céljának megvalósításában, mivel vele együtt három önkéntes vesz részt ugyanazzal a céllal:
Francisco José Martínez, 46 éves eldai helyi rendőr 109 kilót nyom. „A szakmám szempontjából nagyon fontos, hogy formában legyünk. Amikor rájössz, hogy a „rosszfiúk” elmenekülnek, mert fittebbek nálad, rájössz, hogy ez elengedhetetlen ”.
A 41 éves Mercedes Rodríguez elkötelezett a vendéglátás iránt, súlya 106 kiló. - Nem mérlegelem magam és deréktól lefelé nem nézek magamra, nem akarom látni magam. Nagyon szerettem korcsolyázni. Most a fiam korcsolyázik, és még a korcsolyát sem tudom felvenni, mert félek az eséstől.
Alejandro Gallego Malagában született, 32 éves, utazási irodában dolgozik és 107 kiló. "Apám halála egy koszorúér-betegség miatt arra késztetett, hogy menedéket kapjak az ételekben, és szeretném visszanyerni önbecsülésemet".
A Chicote-ot Martin Giaccheta személyi edző és Alberto Oliveras edző és táplálkozási szakember segíti. "70 nap alatt formában lenni lehetséges, csak meg kell teremteni a szokást", - mondja Martin. Ezen felül olyan táplálkozási és sport szakemberek vesznek részt, mint Marta Garaullet, Antonio Escribano vagy Ángel de la Rubia.