amarant

  • Információ
  • Hozzászólások

Puffasztott amarant BIO 125g - El Granero Integral

A TERMÉK JELLEMZŐI
■ Finom textúra. Ideális reggelire és harapnivalóra
■ IG = 70. Ideális energiaétel a sport vagy a fizikai tevékenység előtt és után.
■ Nagy mennyiségű A- és C-vitamint biztosít.
■ Ásványi anyagokat, például vasat, mangánt és kalciumot biztosít
■ Nagy mennyiségű fehérjét (14,6%) és rostot (8-9%) biztosít
■ GMO-któl mentes termék (géntechnológiával módosított szervezetek)
■ 100% biogazdálkodásból.

Leírás:

A puffasztott amarant szemek nagy mennyiségű fehérjét adnak (15%) és lizint is tartalmaz, aminosav, amely a gabonafélék többi részében semleges vagy korlátozott arányban szerepel. Magas ásványi anyagokat tartalmaz, mint például kalcium, vas, magnézium, valamint A- és C-vitamin

A puffasztott amarant ideális reggelik és harapnivalók, ill. Nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, összetett szénhidrátokat és nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, magas GI = 60-70, ami ideális étel sportolóknak és cukorbetegeknek is sportolás vagy testmozgás végzése előtt, és utána felépülni.

DIABETIKUS ÁPOLÁS!

A puffasztott amarant magas GI = 60-70, ez a puffasztott gabona előállításához szükséges eljárásnak köszönhetően nő. Reggelire és harapnivalóra ajánlott a puffasztott amarant egy részéhez (20-30 g) még egy egyenlő mennyiségű zabkorpát vagy búzát adni, hogy növelje a rost mennyiségét és alacsonyabb földrajzi jelzésű keveréket kapjon. Javasoljuk, hogy ennek az ételnek az elfogyasztása előtt és után 30 perccel végezzen ellenőrzést. Fogyasztható bármilyen sport vagy fizikai tevékenység gyakorlása előtt és után is az energia feltöltésére vagy helyreállítására.

Elkészítési módszer:

A puffasztott amarant tejjel, zöldséges itallal vagy joghurttal reggelire és harapnivalókra egyaránt fogyasztható. Hozzáadhatunk búzát vagy zabkorpát, vagy ropogós korpagolyókat vagy szirmokat, hogy rostokban és mikroelemekben gazdagabb keveréket hozzunk létre.

Hozzáadható Stevia vagy szirupjaink kalóriák nélküli édesítéséhez, ha nem akarunk hozzáadni kalóriákat vagy Agave szirupot, amelyek édességet és energiát adnak nekünk.

Táplálkozási táblázatTáplálékértékek 100 g-onként
Energetikai érték365 Kcal
Fehérje14,6 g
Zsírok8,8 g
Szénhidrátok56,8 g
Élelmi rost8,9 g

» Hozzávalók

100% -ban organikusan termesztett, puffasztott amarant.

» Allergének

Nyomokban glutént, szóját, szezámot és diót tartalmazhat.

» Tárolt

Tárolja száraz, hűvös és sötét helyen. Kerülje az erős és kellemetlen szagokat. Maximális páratartalom: 12%