Öt ellenállhatatlan gyakorlatot mutatunk be a torna elvégzésére és a kilók leadására.
Oszd meg
A szex mindig együtt járt szórakozással és szórakozással. De gyakran nem tudni, hogy ez egy nagyon egészséges tevékenység a test számára, a szex során gyakorolt izmok nagy száma miatt, ami tökéletes módja a kalóriák elégetésének, mert végül nagyon kellemes. Bemutatjuk az öt olyan pozíciót, amelyek segítenek a fogyásban a szex során.
JJ.OO. Tokió szexuális
A csavar. Ez egy jól ismert álláspont, amelyet a Kamasutra ír le. Előnyös a hasi munkához és a derék izmaihoz. A nő az ágy szélén fekszik, és behajlított lábait a test egyik oldalára helyezi, míg a férfi térdelve behatol előtte.
A amazon. A szex egyik legvadabb helyzete, amely segít megerősíteni a lábakat és tonizálni a farakat. A férfi ül a hajlított kövekkel, amelyek az ég felé mutatnak, míg a nő guggol, a péniszen ül és élvezi a saját ritmusát.
A hét legforróbbja az Instagram # 3-on
A fúzió. Ez a testtartás valóban tesztelni fogja karjainak és csípőinek ellenállását szex közben. A nő hajlított lábakkal és a kezével a tetején áll, hogy támogassa a férfit, hogy behatoljon belé, serkenti a csiklót.
A videó Caniggia szexről
Kölyökkutya. Klasszikus és sokak kedvence. A nő mind a négy végtagjára támaszkodik, míg a férfi hátulról hatol be. Tehát a fenékeket fogják gyakorolni.
A talicska. Ez a helyzet nagy fizikai állóképességet igényel. A nőnek csak a kezével kell támogatnia a testét, míg a férfi a talpánál fogva tartja, mint egy talicska, miközben behatol. Ez a helyzet erősíti az izmok nagy részét.