A fej- és nyaki fájdalom, amelyet egy vagy több izomkontraktúra okoz a nyaki területen, az egyik tünete Feszültség szindróma. Ez a fajta kontraktúra gyakori azok között, akik sok időt töltenek a számítógép előtt. Az izmok azonos helyzetben tartása órákon át összehúzza az izmokat egy mozgás végrehajtásakor. Az összehúzódás a terület fájdalmával és az izom normális működésének megváltozásával jelentkezik.
Azonban nem ez a tünet jelentkezik Feszültség szindrómában. Gyakran a benne szenvedő személy is érez csengés vagy csengés a fülben (fülzúgás), Szédülés és az instabilitás. Sőt kíséri bizsergés a kezekben.
Tekintettel erre a tüneti képre, a legcélszerűbb orvoshoz fordulni. Ez, miután elvégezte a megfelelő vizsgálatokat az egyéb problémák, például a sinusitis vagy az agydaganat kizárására, arra a következtetésre juthat, hogy ez Feszültség-szindróma. A hallásszűrést általában a hallás egészségi állapotának felmérése és a fülből eredő olyan problémák kizárása érdekében, amelyek csengést vagy dugulásérzetet okozhatnak.
Mi okozza
Ennek a helyzetnek kétféle oka van. Egyrészt, fizikai okok. Itt meg kell találnia a pihenés helyét (az ágy típusát, matracát, párnáját, szokásait vagy testhelyzetét alvás közben ...) és az elvégzett munka típusát, hogy megtudja, a gerinc, különösen a nyaki terület, súlyviselés vagy kényszerített vagy statikus testhelyzetek miatt szenved.
Másrészt vannak érzelmi okok. A depresszióban vagy stresszben szenvedők általában nem pihennek jól. Ez azt eredményezi, hogy a test nyugtalan, éber marad, és minden mozgás izom-kontraktúrákat okozhat. A minket érintő problémák általában a test reakciói révén jelentkeznek.
Kezelés
Az első tennivaló egy szakember kezébe kerül, hogy felmérje a helyzetet. Ő lesz az, aki felajánlja a követendő irányelveket a beteg javulásának elérése érdekében. Ugyanakkor kényelmes végrehajtani is gyakorlat az izmok felmelegedése és testtartásuk helyreállítása érdekében.
Néha szükség van a gyógytornász. A szakember kezével megmunkálja az izmokat, masszázs és hő révén, hogy megszüntesse az összehúzódást. A hő alkalmazás a területen előnyös, mivel segít ellazítani az izmokat. A izomlazítók ugyanazt a célt követik.
Miután az izmok ellazultak, a nyak és a fejfájás alábbhagy. A fülzúgás és a szédülés is eltűnik.
Alapvető fontosságú megtalálni azokat az okokat, amelyek a feszültség szindrómát a jövőben elkerülik. Ellenkező esetben ismét hasonló helyzet alakulhat ki.