káros

A legtöbb ember - még maguk a dohányosok is - megértik, hogy a dohányzás nagyobb kockázatot jelent rákra, szívbetegségekre és életveszélyes légzési problémákra. De lehet, hogy nem tudják elvégezni azokat a kiterjedt orvosi kutatásokat, amelyek arra utalnak, hogy a dohányzás számos súlyos szembetegség okozó tényezője is lehet.

A dohányzás veszélybe sodorhatja látását

Még akkor is, ha a dohányos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal teli étrendet fogyaszt, e fontos tápanyagok vérkoncentrációja alacsonyabb lehet, mint a nem dohányzóké. Ez azt jelenti, hogy a dohányzás csökkentheti a látás egészségének antioxidánsait, például az A-, C- és E-vitamint, valamint a cinket, béta-karotint, luteint és zeaxantint (segítenek fenntartani az éles, központi látást és megvédik a szemet a szabad gyököktől). 1

A látásegészség szempontjából a tápanyagok elvesztése mellett a dohányzókat számos vizuális betegség fenyegeti, beleértve:

vízesések: A cigarettázóknál nagyobb a kockázata a szürkehályog kialakulásának, a szem tiszta természetes lencséjének elhomályosodásának. A szürkehályog különféle látási problémákat okoz, beleértve a homályos látást, a tükröződés érzékenységét, a kontraszt elvesztését és a színek látásának nehézségeit. két

Diabéteszes retinopátia: Magas vércukorszintű embereknél egyes tanulmányok szerint a dohányzás összefüggésbe hozható a diabéteszes retinopathiával, amely magában foglalja a retina erek károsodását, 2 valamint egyéb szövődményeket.

Látóidegproblémák: A látóideg hajlamos a dohányzás károsítására is. A látóideg problémái, valamint az örökletes optikai neuropathia Leber állapota (a retina ganglionsejtjeinek romlása, ami a központi látás elvesztéséhez vezethet) és a glaukóma (szembetegségek csoportja, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a folyadékból adódó nyomás károsítja a a szem idegszálai, valamint a látóideg és a retina.) Ezek genetikai állapotok lehetnek, de ilyen állapotok mellett a dohányzó emberek növelik a látásvesztés kockázatát. két

Graves-betegséggel járó látásvesztés: A Graves-kórnak nevezett pajzsmirigy-problémával küzdő betegek egy részében a dohányzás a szem súlyosbodását okozhatja a látás elvesztésével.

Száraz szem: Azoknál az embereknél, akik nem termelnek annyi könnyet, hogy a szemük kényelmesen kenhető legyen, száraz szemnek nevezett állapotuk van, amely olyan tüneteket tartalmaz, mint viszketés, égés és a szemek időszakos elmosódása vagy égése. Ezeknek az embereknek a dohányzás súlyosbíthatja a tüneteket. két

Dohányzás és látás, ahogy öregszünk

A kutatók összefüggést fedeztek fel az ember dohányzási évei és a naponta elszívott cigaretták száma között a szenilis makula degeneráció (AMD) kialakulásának lehetőségével. A DMA akkor fordul elő, amikor a központi retina sérült, és súlyos látásvesztést okozhat. két

Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányosok és a volt dohányosok nagyobb valószínűséggel alakulnak ki AMD-ben, mint azok, akik soha nem használtak cigarettát, és ez az 50 éven felüliek súlyos látásvesztésének fő oka. 2 Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a dohányzó idősebb nőknél öt és félszer nagyobb volt az AMD kialakulásának esélye, mint az azonos korú nem dohányzó nőknél. 3

A dohányzásról való leszokás: A jobb egészség kezdete

A súlyos egészségügyi és szemegészségügyi kockázatok megelőzése érdekében a szakértők nem javasolják a dohányzást, és zöld leveles zöldségek fogyasztását javasolják. Emellett fontos a vérnyomás monitorozása, az aktív aktivitás és az éves látogatások ütemezése a szemorvosnál. 4

A leszokás előnyei rövid és hosszú távúak. A dohányzásról való leszokás után az embernek jobb a pulzusa és a tüdeje, és csökkenhet a vérnyomása. Hosszú távon a dohányzást abbahagyó személynek ritkábban van bizonyos típusú rákja és szívkoszorúér-betegsége, és alacsonyabb a különféle szembetegségek és a látásvesztés kockázata.

Amikor leszokik a dohányzásról, látni fogja, hogy ez sok jó dolog kezdete az egészségére nézve.