finom

  • 5 perc.
  • Nehézségi szint
  • Az étkezők száma
  • Központozás

Próbáltad már a narancs és citrom leve? Olyan ez, mint a Természetes narancslé, és amint el lehet képzelni, nagyon könnyű elkészíteni.

A narancs- és citromlevet különböző okokból lehet fogyasztani. Az egyik azért van, mert egy frissítő ital, ideális az év bármely szakában, különösen azokban a napokban, amikor már forró. Egészségünkre is nagyon hatékony, mivel csökkenti annak kockázatát, hogy olyan betegségekben szenvedjünk, mint például a téli szezonra jellemző nátha. Ezért erősíti az immunrendszert, ami minden életkorban nagyon alkalmas. Mint már tudjátok, a mindennapi élet általában nagyon nehéz és fárasztó, ezért nem hanyagolhatjuk el étrendünket, és kényelmes gondoskodni mindenről, amit eszünk. Ebben az esetben a narancs- és citromlé a magas a vitamin tartalma ami tökéletes erre a feladatra.

Ne feledje, hogy mérsékelten kell inni, ha gyomorproblémáktól szenved, például gyomorégés, mivel mind a citrom, mind a narancs savas pontja negatívan befolyásolhatja Önt, ha feleslegesen fogyasztja. Ebben az értelemben azonban a narancs és a citromlé kombinálásával az utóbbiak lúgos tulajdonságai leküzdik a narancs savasságát, és a lé sokkal jobban érzi magát, mint azt elképzelheti, mivel lúgos hatást vált ki. Rendszerünkben, amely segít nekünk megszünteti a méreganyagokat.

Valójában nemrégiben bebizonyosodott, hogy a narancslé tízszer több antioxidáns, mint azt korábban gondolták, így a citruslevek nagyon jó helyre kerülnek, például ebben az esetben a narancs- és a citromlé. Ezek az antioxidáns vegyületek segítenek csökkenteni a rendszerünket károsító szabad gyököket.

A narancs- és citromlé is tisztító, vízhajtó és méregtelenítő. Ez azt jelenti, hogy ideális azokban az időszakokban az életében, amikor egy kis szünetet kell tartania az étellel való visszaélés után, vagy amikor meg akarja akadályozni a szervezetben esetleg felhalmozódott folyadék visszatartást. Ezt a gyümölcslevet javasoljuk, hogy felkészítse a testet a nyárra, mivel ez segít a szervezet méregtelenítésében a téli hónapok után, különösen karácsony és húsvét után, ahol a vakáció és a családi összejövetelek kijutnak a megszokott szokásokból. nem éppen jók az egészségünkre.

Vegye figyelembe az egyszerű receptet, amelyet bemutatunk Önnek egy finom narancs- és citromlé elkészítéséhez:

Bevásárló lista

  • Frutamare narancs
  • Frutamare citrom

A narancs- és citromlé recept elkészítése

Első lépés

A segítségével elektromos facsaró, nyomja össze azokat a narancsokat és citromokat, amelyek szükségesnek tartják az akkor szükséges lémennyiség megszerzését. Javasoljuk, hogy ne készítsen extra gyümölcslevet, mivel az elkészítése olyan egyszerű, hogy csak 2 percet vesz igénybe, amíg többet készít, amikor szüksége van rá. Ha nincs elektromos gyümölcscentrifuga, használhat manuális is, bár ez egy kicsit tovább tart, és előfordulhat, hogy nem nyomja össze az összes levet, amely a gyümölcsből kivonható. Ha ön egyike azoknak, akik utálják a rostanyag megtalálását, ne felejtse el csökkenteni a rostmérőt a minimálisra, és térjen vissza szűrje le a levét amikor átadja a facsarótól a pohárhoz.

Kipróbálta már a narancslé, valamint a narancs- és sárgarépalé receptjeinket? Finomak!

Amint láthatja, a lé elkészítése a leggyorsabb lehetőség, hogy az összes levét kihozza a szezonális citromból és narancsból, például a Frutamare-nál. Mindig bízzon azokban a vállalkozásokban, amelyek biztosítják termékeik frissességét, mindig gyűjtünk, amikor a gyümölcs beérik a fára, és a fogyasztás optimális pillanatában van. A Frutamare mindig a kiválóságra törekszik A legjobb minőség minden ügyfelének.

Icious Finom és egészséges narancs- és citromlé | FruitMare

Próbáld elkészíteni ezt a finom narancs- és citromlé receptet, segít a testednek, és frissítő italt fogyaszthat a nap bármely szakában.

Kedves: Levek

Konyha: Globális

Kulcsszavak: Egészséges gyümölcslevek

Recept hozama: 4-5 fő

Felkészülési idő: PT5M

Főzési idő: PT10M

Teljes idő: PT15M

Recept összetevők:

  • Frutamare narancs
  • Frutamare citrom