Az előző bejegyzésben megosztjuk a 2018. évi fitnesz trendeket!
Mi van akkor, ha az oktatási központja nem kínálja a legtöbb szolgáltatást a trendek TOP10-jén belül?

11. Testmozgás és fogyás.

2018

  • Miért ne lenne táplálkozási orvos, aki tanácsot adna ügyfeleinek? Világos a szinergia példája az eredmények javítása érdekében. Ezúttal az unió többet tesz, mint a részek összege külön.

12. A testmozgás gyógyszer.

  • Az orvosokkal, gyógytornászokkal és más egészségügyi szakemberekkel kötött megállapodások fontosak az Ön számára interdiszciplináris fejlesztés és más szakemberektől való tanulás kivel ossza meg az ismereteket. Ügyfelei/betegei évekig köszönetet mondanak mindkettőjüknek!

13. Kis edzőcsoportok. OKOS.

  • Csoportjainkban SMART megkülönböztetünk: Back school, izomnövekedés, zsírvesztés. Ugyanazon célkitűzésű és eltérő tervezésű csoportok az eredmények hatékony elérése érdekében. A személyes edzés előnyei kombinálva a csoportos edzés előnyeivel!

14. Szabadtéri tevékenységek.

  • Mi a jobb edzőhely, mint maga a természet? A természetes környezet és a sporttevékenységek kombinálása a a siker képlete. A kívüli edzés által kínált pozitív érzések kaszkádja miatt. Kétségtelen, hogy egy zöld terület az edzőközpont közelében kőműves gyémánt.

15. Rugalmasság és mobilitás habhengerrel.

  • Divat vagy trend, csak az idő fog megmondani. De nem ők a csodaszer. Ez új perspektívát nyit a felé fasciális terápiák olyan szakemberek végzik, akik túlmutatnak a fasciás önfelszabaduláson, mély izomláncok szintjén dolgoznak, kéz a kézben a gyógytornászokkal.

16. Engedélyek fitnesz szakemberek számára.

  • Bizonyos országokban létezik bizonyos jogszabály, de eddig minden nem volt sikeres, és Spanyolországban sem, bár 2016 óta a Colef révén az ágazat szabályozásának útján vagyunk.

17. Körzeti edzés.

  • Az olyan áramkörök, mint a TABATA, még mindig népszerűek, de nem annyira népszerűek, mint néhány évvel ezelőtt. Inkább homogén csoportokra van szükség, és a nehézségek a célokat kitűző foglalkozások tervezésében és tervezésében közép- vagy hosszú távon magas, különösen a magas a sérülés valószínűsége ha a műszaki kivitelezés nem megfelelő. Másrészt fennáll a befejezés lehetősége edzés "kudarcig" ezzel a rendszerrel ellentétes hatással van az egészségre.

18. Wellness edzés vagy "Wellness".

  • Ezt az adatot egy tapasztalt edző szerezte meg, aki tudja, hogyan kell hallgatni az ügyfelére, és aki egyszerű, mérhető, megfizethető, reális és időhöz kötött célokat javasol.

19. A középső zóna vagy a "mag" kiképzése.

20. Specifikus sportedzés.

A vigoentrenánál egy új sérülésmegelőzési program keretében fogadtunk az ígéretes fiatal focistákra. 2018-ban született 11PLUS KÉPZÉS fogadni a városunk futballistáinak kőbányájára.

Mint minden évben, az egészségügyi ágazat is ugrásszerűen fejlődik.