• Összegzés
  • Részletek
  • Garancia
  • Tartozékok tartozékok
  • SzerkesztőDigitális testvérek
    Jogi nyilvánosságNem meghatározott

  • Formátlanul érzi magát? Átrendeznie kell az edzés rendjét? Nos, itt nincs semmi más és kevesebb, mint a világ egyik legjobb személyi edzője, aki jó irányba terel. Jillian Michaels egy interaktív testmozgási programmal hozza a harcot a szerelmi fogantyúk ellen a Wii-be, amelynek célja az izzadtság megszüntetése és az elbúcsúzás ezektől a plusz kilóktól. A Get in Shape Jillian Michaels-szel kompatibilis a Wii Balance Board kiegészítőjével, de nem kötelező. Újra felveszi a szerepet. többet látni

    legyél

    • Leírás
    • Vásárlói vélemények
    • Fnac tippek
    • Jellemzők

    Leírás

    Formátlanul érzi magát? Átrendeznie kell az edzés rendjét? Nos, itt nincs semmi más és kevesebb, mint a világ egyik legjobb személyi edzője, aki jó irányba terel. Jillian Michaels egy interaktív testmozgási programmal hozza a harcot a szerelmi fogantyúk ellen a Wii-be, amelynek célja az izzadtság megsemmisítése és az elbúcsúzás ezektől a plusz kilóktól.

    A Get Fit with Jillian Michaels kompatibilis a Wii Balance Board tartozékával, de nem szükséges. Ön felveszi az új tag szerepét egy edzőtáborban, ahol számos gyakorlatsorozattal kell szembenéznie az erőnléttel és a fogyással kapcsolatos céljainak elérése érdekében. Konfigurálhatja a munkamenetet, hogy megfeleljen Önnek, de mindenekelőtt személyes adatok megadását, például a testsúlyát adja meg. Az edzések intenzitása tetszés szerint beállítható az Ön igényeinek és a rendelkezésre álló szabad időnek megfelelően. Tehát kísérletezzen, és derítse ki, hogy mi a legjobb az Ön számára. Válasszon egy könnyű, közepes vagy intenzív munkamenetet, majd válassza ki az időtartamot: 5 és 60 perc között. Ezt a rugalmasságot figyelembe véve könnyű lesz a rendszeres testmozgást összeegyeztetni a napi rutinnal.

    Prioritásaitól függően négyféle program közül választhat: fogyás, alakformálás, intervallumok és hegymászás. Innen tovább testreszabhatja a gyakorlatot személyes preferenciáihoz, ha kiválasztja kedvenc tevékenységeit alkategóriák sorozatából. Például kezdhet egy könnyű bemelegítéssel a pályán, mielőtt beugrik az akadálypályára, gyakorolhatja a karját és a hátát egy kis evezéssel, majd szigorú munkamenetben oldhatja fel a stresszt a boxzsákkal.