Fizikai aktivitás és táplálkozási ajánlások
a terhesség kialakulásában
Fizikai aktivitás és táplálkozási ajánlások a terhesség kialakulása során
* Természettudományi alapképzés fizikai testmozgásban. A fizikai aktivitás és az egészségügy mestere
Tanár a tanításban. A sportoktatás és sporttudományok doktorjelöltje
A fizikai testedzés alapszakának ideiglenes professzora
a Sonora Technológiai Intézet munkatársa
** Természettudományi alapképzés fizikai testedzésben
*** Testnevelési végzettség. Mester az oktatásban
Neveléstudományi doktor. Professzor a Sonora Állami Egyetemen
**** Testnevelési végzettség. Master of Science and Sports Games.
Teljes munkaidős professzor a fizikai testedzés alapszakán
a Sonora Technológiai Intézet munkatársa
***** Kémiai végzettség. Tudomány mestere. Főállású tanár
a Sonora Technológiai Intézet fizikai gyakorlatának alapképzésén
Mtro. Eddy Jacobb Tolano Fierros *
Engedélyes Julio Alejandro Romбn Ruнz **
Dr. Omar Ivбn Gavotto Nogales ***
Mtro. Ivbn, készítette Jesъs Toledo Domnguez ****
M.C. Araceli Serna Gutiйrrez *****
Jelen munkánkban bibliográfiai áttekintést végeztek egy rendkívül fontos témáról, különösen a nők számára, ez összefügg a terhesség alatti fizikai aktivitással és táplálkozással, ahol kiderül a testmozgás fontossága a folyamat során. jó étrend. Ebben a munkában a fent említett területeken egy sor ajánlásra hívják fel a figyelmet, hogy ez iránymutatásként és egyértelműbb elképzelésként szolgáljon a tevékenység típusához és az etetés módjához megfelelőbb módon, a táplálék sajátos jellemzői szerint. a terhes nő.
Kulcsszavak: A fizikai aktivitás. Táplálkozási ajánlás. Terhesség.
Jelen munkánkban bibliográfiai áttekintést végeztek egy rendkívül fontos témáról, különösen egy nő számára, ez összefügg a terhesség alatti fizikai aktivitással és táplálkozással, ahol a testmozgás fontosságát feltüntették a jelzett folyamat során, egyúttal a jó étkezési terv. Ez a munka ajánlások sorát jelzi az említett területeken, így ezt mintázott és világos elképzelésként használják a tevékenység típusára és arra, hogyan lehet ennél megfelelőbb módon étkezni a terhes nők sajátos jellemzői szerint.
Kulcsszavak: A fizikai aktivitás. Táplálkozási ajánlás. Terhesség.
Recepció: 2014.12.19 - Elfogadás: 2015.03.22