A fizikai gyakorlat a gyomor bypass vagy a gyomor csökkentése után ez a páciens gyógyulásának egyik alappillére. Ennek progresszívnek és állandónak kell lennie, és az étkezési szokások átnevelésével együtt a jó módszer a fő módszer. Ezenkívül a testmozgás elősegíti a fogyás fenntartását, a motiváció és a közérzet növelését, mivel elősegíti az elhízással járó lehetséges betegségek gyógyulását és csökkentését. Óvintézkedésként a fizikai aktivitás megkezdése előtt kardiorespirációs értékelést kell végezni. Ez utóbbi szempontot konzultáljon megbízható orvosával.

gyakorlat

További információkért a következő cikkeket javasoljuk:

Fizikai gyakorlat a gyomor bypass után:

A- Progresszív végrehajtási irányelvek:

B- Pozitív aspektusai:

A gyomor bypass utáni testmozgás számos előnnyel jár egészségünk számára, mind fiziológiásan, mind a keringési, anyagcsere- és mozgásszervi rendszerben, mind pszichológiai szempontból.

Főleg a szív- és érrendszerre hatnak, igyekeznek eltávolítani a felhalmozódott méreganyagokat, javítani az érrendszer egészségét, javítani a fizikai, szív- és tüdőképzést, valamint az izmok tonizálását és az osteoarticularis javulást. A fizikai gyakorlat a gyomor bypass után Megfelelő intenzitásúnak és időtartamúnak kell lennie ahhoz, hogy diszkréten megnövelje az impulzust és egy ideig fenntartsa a munkamenet során. Ezenkívül fontos megelőző szerepe van, javítja a szénhidrátok és lipidek anyagcsere-profilját, és megakadályozza bizonyos típusú rákos megbetegedéseket. A lehetséges folyadékfelesleg megszüntetése, a fizikai, szív- és tüdőképzés javítása, a felhalmozódott toxinok eltávolítása, az érrendszer egészségének megőrzése.

Tartalmazza a fizikai gyakorlat a gyomor bypass után Az életünk a legpraktikusabb és legegyszerűbb módszer a fogyás folyamatos fenntartására az izomtömeg növelésével és az elhízással járó patológiák csökkentésével. Ez lehetővé teszi, hogy valódi változást tapasztaljon a testében.