HASZNÁLJA KI A KÉK KETTŐS ELLENŐRZÉST

fogyás

HASZNÁLJA KI A KÉK KETTŐS ELLENŐRZÉST

Egy argentin újságíró más nők segítségével próbálta ki ezt az innovatív rendszert, akik megosztottak vele egy csoportot az üzenetküldő alkalmazásban

Fernanda Iglesias előtérbe került, miután első személyben kipróbált egy innovatív súlycsökkentő rendszert, amelyben a WhatsApp lett a fő szövetségese. Három hónap alatt ez az argentin újságíró lefogyott 10 kilót, amelyet nem akar visszanyerni. Valójában Twitter-fiókján dicsekedett az eredményével. „Tíz kilót fogytam! Igen, sikítok! ”- írta nagybetűvel április 15-én.

Profilján egy fénykép is látható Fernandáról felemelt karokkal, nagyon rövid nadrágban és hatalmas mosollyal az arcán egyik oldalról a másikra. Elmúltak azok az évek, amikor a televíziós munkájától eltekintve, ez a 45 éves nő elhanyagolta fizikai megjelenését és elkezdett hízni, amíg úgy döntött, hogy visszanyeri alakját. Ekkor ajánlották a Facebookon keresztül Nora Vera - az Adelguatsapp alkotója - táplálkozási tanácsadójának a munkáját, és így kezdték meg kapcsolatukat.

A fogyás módszere nem egy csoda összetevő vagy varázsital eredménye, hanem egyszerűen táplálkozási szakember által meghatározott étrendet követett. Ami szembetűnő Fernanda ügyében, az az, hogy miként és mikor lépett kapcsolatba a fogyókúrára vonatkozó iránymutatásokat adó szakértővel: az újságíró a WhatsApp csoporton keresztül beszélt vele amelybe más nők is beletartoztak, akik egy másik, számukra testre szabott étrendet követtek.

Fernanda szerint csak az üzenetkezelő alkalmazás beavatkozása a fogyás folyamatába különbözteti meg diétáját a más típusú kezelési módoktól. "Ez egy általános étrend, mintha táplálkozási szakemberhez járna. A különbség az, hogy a táplálkozási szakember jött és összeállította a tervet amelyet ugyanaz a lány követ, akik a WhatsApp csoportba tartoznak "- mondta a 'Clarín'-nak. "A táplálkozási szakember olyan eszközöket ad Önnek, amelyekkel teljesítheti azt [a diétát], és útmutatásokkal szolgál, hogy ne legyen éhes" - ismerte el hazája médiának adott interjújában.

Rendszerének előnyei között az újságíró elismeri, hogy valamivel könnyebb volt nem engedni annak a kísértésnek, hogy a tiltott ételeket elfogyasszák. A csoportba kerülve úgy érezte, hogy "visszafogottabb", és abban a pillanatban, amikor késztetést érzett valami nem megfelelő befogadására, a WhatsApp-on írta meg, mi történt vele és mindenekelőtt segítettek abban, hogy szilárd maradjon a fogyás célja.

A vita nélküli diéta

Bár a diéta, amelyet Fernanda betartott, nem rejtély, és valójában az Instagramon jelent meg, nincs senki, aki bepillantana benne bizonyos negatív következményeket. Az egyik leghíresebb María Agustina Murcho táplálkozási szakértő [email protected], Instagram-profilján -, aki úgy véli, hogy a beteget táplálékra vagy mennyiségre korlátozás helyett tanítani kell.

Fernanda táplálkozási szakemberének védelmében jött ki, és a Twitteren elmondta, hogy valószínűleg sok olyan szakértő lesz, aki dühös lenne arra, hogy mások voltak a fogyás építészei. Nora a maga részéről azzal érvel, hogy rendszere arra törekszik, hogy „segítséget nyújtson a lemorzsolódások megismétléséhez való szakításhoz, és így képes legyen kényszerkötés ellenőrzése étellel ”, teljesen eltávolodva a többi céltól.

Bár a táplálkozási szakember, aki a WhatsApp-on figyelemmel kísérte Fernanda Iglesias esetét, felismeri, hogy "nem furcsa, hogy az új, a forradalmár, a szétzavaró reakció reakciós, előítéletekkel teli megjegyzéseket generál". az Adelguatsapp-módszerét "a táplálkozással kapcsolatos diplomát @ nutr.florenciabarreiro hívja fel magukra, aki minden egyes beteget kollégáinak többségénél sokkal szélesebb körű konzultációk során, havonta vagy kétheti gyakorisággal kérdez meg, az esettől függően".

Renza Titti | @Correryfitness | Madrid | 2018.05.21