Ha Ön és partnere úgy döntött, hogy esküvőt ünnepel, akkor gratulálunk! A pár egyik legnagyobb gondja, hogy hogyan fogyni esküvőre attól a naptól kezdve minden vendégük tekintetének középpontjában állnak.
Viselje az esküvői ruhát vagy a esküvői ruha Komplexumok nélkül nagyon fontos, hogy élvezhessük az egész eseményt és a fotózást, ahol az esküvői dekoráció és a menyasszony és a vőlegény képe a két legkiemelkedőbb dolog.
Hogyan lehet fogyni az esküvőre
Az első pillanattól kezdve dolgozzon, ne várjon hónapokkal vagy hetekkel az esküvő előtt.
Vigyázzon étrendjére. Valószínűleg családja és barátai sok étkezést és vacsorát szerveznek az esküvő előtt annak megünneplésére, felelősnek kell lennie és kerülnie kell az alkoholfogyasztást.
Ha általában semmilyen gyakorlatot nem gyakorol, itt az ideje a kezdésnek. Kezdje gyengéd gyakorlási rutinokkal, sétáljon vagy futjon néhány percig. Ha még soha nem szerette a futást, választhat más típusú tudományágakat is, mint pl jóga vagy a pilates hogy kezdjen formába lendülni. Vagy ha valami energikusabbat és szórakoztatóbbat szeretnél, jelentkezhetsz az órákra forog vagy batuka.
Ha szokás szerint gyakorol Sport De szeretne fogyni, azt tanácsoljuk, hogy növelje a hét azon napjait, amikor valamilyen gyakorlatot végez.
- Fogyni Marc Anthony ritmusára és 3 egyéb okból a salsa táncolásához FUTÁS és FITNESS
- Segít a fogyásban • Egészség; Fitness Amino Amino
- 7 trükk a gyors fogyáshoz - 10 fős nő Igazi útmutató a mai nő számára
- 7 olcsó étel fogyni anélkül, hogy tönkretenné gazdaságát - 5/8 oldal - QuéMadrid!
- NEMZETKÖZI TANÚSÍTVÁNY A FEJLESZTÉSRE VONATKOZÓ KÉPZÉSEKRE - Fitness; Egészségügyi Intézet