Az ortomolekuláris étrend. Ortomolekuláris orvostudomány.

étrend

Az ortomolekuláris orvoslás fő célja a test kémiai egyensúlyának helyreállítása. Ehhez olyan anyagokat használnak, amelyeket felhasználtak, a természetes elemek pedig vitaminok, ásványi anyagok és/vagy aminosavak. Amellett, hogy segít fenntartani testünk egyensúlyát, ki lehet küszöbölni néhány olyan kudarcot is, amely a szervezetben különféle okokból, például a rossz táplálkozásból, a túl sok táplálkozásból, a túlzott mértékű szabad gyökökből, a túlzott mértékű szabad gyökökből adódó túlzott mértékű túlzott mennyiségű következményként jelentkezhet. többek között a stressz, a környezetszennyezés, a napsugárzás, a rovarirtó szerek feleslege, a természetes védelmi rendszerünk öregedése, a mérgező fémek felhalmozódása. Ezután arra lehet következtetni ortomolekuláris terápia olyan kezelés, amelynek célja egyensúly az egészség keresztül a megfelelő táplálkozás és tápanyagpótlás.

Az ortomolekuláris orvoslás a beteg egészét tekinti, egy olyan készletnek, amelynek összhangban kell működnie. Így meg lehet találni a problémák forrását, azt az igazi gyökeret, amelyből az egész kóros folyamat kialakul.

Az ortomolekuláris étrend

Az ortomolekuláris étrendet a ortomolekuláris gyógyszer. A kezelésnek három fő szempontja van: a fizikai aktivitás, egészséges diéta (szükség esetén kiegészítendő), a viselkedés és az érzelmek változása. Ha az egyénnek kiegyensúlyozott étrendje van, akkor nem szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés. Funkcionális ételek fogyasztása az étrendben ajánlott. A vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítést körültekintően kell végezni, mert a köztük lévő kölcsönhatások már jól ismertek, vagy növelik, vagy csökkentik mindegyik hatékonyságát.

A kiegészítés por, tabletta vagy injekció formájában kapható. A választás a személyes preferenciáktól függ. Vannak, akik naponta átlagosan 30 kapszulát vesznek be. A fogyás ideje változó. A legjobb eredményeket gyakorlatok kísérik. A jóllakottság növelésére és egyes ételek szorongásának csökkentésére alkalmas készítmények, például a Garcinia, amely ismerten segít csökkenteni az édesség utáni vágyat.

Az ortomolekuláris étrend által kiváltott változások:

  • Több hajlandóság;
  • A szexuális funkció javulása;
  • Fokozott növekedésű haj;
  • Javítja a memóriát;
  • Javítja a szív- és érrendszeri funkciókat;
  • Fogyás;
  • Javítja a bőr megjelenését.

Ma néhány ásványi anyagot kiemeltek a test számára nyújtott előnyök miatt:

Króm: részt vesz a szénhidrátok és zsírok emésztésében, serkenti a testet a szerotonin termelésének fokozására, ami segít csökkenteni az édességek és más szénhidrátok iránti vágyat.
Magnézium: a szénhidrátok anyagcseréjében is hat. Részt vesz a triptofánból származó szeronotin képződésében.
Szelén: A szelén antioxidáns. A glutation-peroxidáz nevű enzim egyik összetevője, amely ellen hat szabad radikálisok.
Vanádium: részt vesz a zsírok emésztésében, a kalcium felszívódásában és az inzulin metabolizmusában. Ha nem, akkor előfordulhat a vércukorszint egyensúlyhiánya, megnövekedett zsírraktárak és inzulintermelés.
Cink: antioxidáns. Alapvető szerepet játszik a test védősejtjeinek érésében. Szabályozza az inzulin hatását, megakadályozva a zsír lerakódását a hasban. A Gustine nevű fehérje egyik összetevője, amely kapcsolódik az ízérzékeléshez, és részt vesz a fehérjék és a nukleinsavak bioszintézisében.
A kálium a test folyadék- és elektrolit-egyensúlyára hat, és segíti a vérnyomás szabályozását.

Vizsgák

Mielőtt elkezdené a ortomolekuláris kezelés, több vizsgálatot kell elvégezni: vér, vizelet a vitaminok és ásványi anyagok testben való koncentrációjának felmérése érdekében. Az elemzés eredményei szerint személyre szabott étrendet készít, és szükség esetén kiegészítőket ír fel a test összes rendszerének kiegyensúlyozása érdekében.

A kezelés megkezdése előtt kért fő teszt a hajelemzés (hajvizsgálat), a szakértők megmutathatják, hogy van-e olyan nehézfém, mint ólom és alumínium a beteg testében.

Viták

Az elhízás vizsgálatának brazil szövetsége (Abeso) szerint ez nem az ortomolekuláris orvoslás különlegessége, mert nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ortomolekuláris kezelésen alapuló étrendek rövid vagy hosszú távon is hatékonyak lennének.

Ezenkívül a Szövetségi Orvostudományi Tanács 1500/98 határozatának 13. cikke tiltja bizonyos anyagok alkalmazását ortomolekuláris gyógyszerek olyan gyakorlatok, mint a vitaminok megadózisai, az antioxidánsok alkalmazása az akut infarktusban szenvedő vagy súlyos következményekkel küzdő betegek prognózisának javítására, valamint a biokémiai egyensúlyhiányt jellemző szőrszálak elemzése, a módszerek, mivel nem rendelkeznek elegendő tudományos bizonyítékkal az egészséges emberek előnyére vagy beteg ember.

Ezenkívül egyértelműen szükség van klinikai vizsgálatokra a klinikai megelőző egészségügyi magatartás támogatására. A bizonyítékokon alapuló orvoslás jelenlegi koncepciója azt jelzi, hogy a betegeknek szóló ajánlásokat valódi haszonuk szempontjából tesztelni kell.

Végül emlékezzünk az ásványi anyagok és a felső határok (UL) közötti számos ismert változásra, amelyet a mérgezés megakadályozására hoztak létre vitaminok és ásványi anyagok.

Ana Paula Gerard Gines

Az FSP/USP táplálkozásának tudományos tanfolyama, a Nutrociencia Nutriología táplálkozási marketing tanácsadójának gyakornoka (www.nutrociencia.com.br)

Hivatkozások

Dantas MAM. Az ortomolekuláris nap mint nap. New York: Tecnopress 1997.
LB Neto S, JP Ribeiro. Bizonyítékokon alapuló ortomolekuláris orvoslás. Arq Bras Cardiol 1997; 69 (1): 1997.
Tirapegui J. A táplálkozás alapjai és az aktuális ügyek. New York: Atheneu 2001. Teljes táplálkozási útmutató. New York, 2005. április.
Teljes táplálkozási útmutató. Szerkesztő 2005. április.
Batello C. nyomelem terápia az ortomolekuláris orvostudományban. New York: Tecnopress 1997.