fogyjon

Minden nap a tükörben látni fogja, kit kell legyőznie

Az életben sokszor hajlamosak vagyunk elkövetni azt a hibát, hogy összehasonlítjuk magunkat másokkal, különösen fizikailag ... ami csalódáshoz és elhagyáshoz vezethet, ha összehasonlítja önmagát olyan emberekkel, akik véleménye szerint sokkal jobb testűek, mint Ön.

Igen, igaz, hogy modellekként eljuthat más emberek testéhez, akikkel az edzőteremben találkozik, vagy akik híresek, de nem szabad megszállnia ... Csak az a fontos, hogy napról napra fejlessze önmagát!

Valahányszor a tükörbe néz, szem előtt kell tartania a látott kép javítását, és apránként haladva biztos lehet abban, hogy előbb-utóbb előbb-utóbb elérheti álmai testét, sőt felülmúlja azokat az embereket, akik modellként vannak .

Tudod, hogy a tükörnek minden nap jobban tükröznie kell rólad készült képet, mint a tegnapi, és rosszabbat, mint a holnapi ... Leküzdés, leküzdés és ezerszer!

Ha nem jelent kihívást, SOHA nem fog javítani

Az ideális alakjához és az annyira vágyott fitnesz testhez vezető út nem könnyű út, ezért nem érhető el könnyű döntések meghozatalával vagy kényelmes lehetőségek választásával.

Éppen ellenkezőleg! ... ha javítani akar a testalkatán és az élet minden területén, akkor kihívásokat kell keresnie folyamatosan és legyőzze őket egyenként, lassan, de szünet nélkül.

Az a hiba, amelyet nagyszámú ember követ el, aki el akarja érni az ideális súlyát, vagy javítani akarja a testalkatát, az, hogy ezt minimális erőfeszítéssel és egyáltalán, vagy nagyon kevéssé elhagyva próbálja ki.

Emlékezik… minden megtett kihívás még egy lépés lesz a helyes irányba ideális testsúlyod, fitnesz céljaid vagy bármilyen más cél elérése érdekében, amelyet el akarsz érni ... Mi a következő kihívásod?

A siker egyszerűen a fegyelem napi alkalmazása

Nem csak egy óriási lépés van a sikerhez, hanem sok apró lépés

Olyan, mintha több száz lépésből álló lépcsőn próbált volna felmászni egy mozdulattal és egyetlen lépéssel ... Lehetetlen, és minden alkalommal kudarcot vall, amikor megpróbálja megmászni!

Követelje magát ... Senki sem fogja megtenni a munkát helyetted

Semmi érdemleges ebben az életben nem fog varázsütésre hullani az égből és senki nem fogja megtenni a munkát helyetted mi kell ideális alakjának megszerzéséhez.

Hihetetlen, hogy hány ember ül és várja, hogy történjenek dolgok, vagy akik a lehető legkevesebb erőfeszítést szentelik álmaik valóra váltásának ... Mintha ennek bármi haszna lenne!

Senkitől és semmitől ne várjon semmit ... neked kell elvégezned a munkát és követelj magadtól mindent, amit életed minden percében adhatsz, hogy valóra váltsd álmaid testét.

A nyertesek keresik az utat ... A vesztesek kifogásokat keresnek

Ha meg akarod valósítani álmaid fitnesz testét, akkor inkább hagyd abba a kifogások keresését, és kezdd el keresni a megvalósítás módját és módját.

Nem fogja elérni az ideális súlyát, és kifogásokkal nem váltja valóra a kívánt testet. ne egyél rendesen, ne tartsd be szigorúan az edzésprogramodat, és ne a helyes életmódot folytassa az ideális alak eléréséhez.

Az álmaikat valóra váltó győztes embereket MINDIG jellemzi, hogy miként keressék céljaik elérését, Bármi legyen is a költség, mert MINDIG van egy lehetséges út ... bármennyire is nehéznek tűnik, MINDIG van egy út, és MINDIG lehet járni.

És te?… Győztes vagy vesztes vagy?... minden rajtad múlik ... Keresse meg az utat ideális alakjához, és megtalálja!

A tested az életmód tükre

Mi tükrözzük, mit eszünk, és milyen életmódot folytatunk... Ez olyan egyszerű! Nagyon meglep, hogy vannak olyan emberek, akik megpróbálnak fitnesz testet alkotni, és sem életstílusuk, sem szokásaik nem arra irányulnak, hogy ezt megvalósítsák.

Hadd magyarázzam el ... azoknak a nőknek a nagy százaléka, akik szeretnék elérni ideális súlyukat, megszabadulni minden plusz kilótól, és karcsú, vonzó és zsírmentes alakot élvezni, egyáltalán nem hajlandók az élethez szükséges életmódot folytatni előállítják.

Ahelyett, hogy étrendjükről a legapróbb részletekig gondoskodnának, heti legalább háromszor intenzíven mozognának és egészséges életmódot és szokásokat követnének, bíznak abban, hogy ideális alakjuk leesik az égből a másik csodadiéta vagy a következő trendi fogyókúra mellett. étrendjüket elhanyagolva, és az év nagy részében alig vagy egyáltalán nem gyakorolnak.

Hihetetlen! ... Mintha lottószelvények vásárlásával próbálna pénzt keresni ... lehet, hogy nagyon szerencsés vagy, és megkapod, de ez a lehetőség minimális, ha nem is szinte lehetetlen ... Nem lenne logikusabb nap mint nap dolgozni, és mindent megtenni álmaid megvalósítása érdekében?

Nos, ugyanez történik a testeddel is ... csak a munka és az állandó gondozás, a nap 24 órájában, a hét minden napján közvetlenül elvezet a zsírmentes és vonzó alakhoz ... A mindennapi életmódod tükröződik a tested megjelenésében!

A tested eléri azt, amiben az elméd hisz

Ha nincs tiszta képed arról, hogyan akarsz kinézni a fejedben, soha nem fogod elérni az ideális alakodat. Olyan egyszerű és hangos ... annak a testnek, amelyet rólad álmodsz, el kell kezdened dolgozni az elmédben.

Ha elméd határozottan elhiteti veled, hogy elérheti álmai testét, és mindennap emlékezteted, apránként megteszi a megfelelő lépéseket azon az erőnléti test felé vezető úton, amelyre annyira vágyik, amíg az valósággá nem válik.

Ne korlátozza a kihívásait ... Kihívja a határait!

Sok ember, aki fogyni vagy testét és egészségét javítani próbálja az edzőteremben, végül leküzdhetetlen falnak ütközik ... a saját maga által szabott korlátoknak!

Az önkorlátozás az a lépés, mielőtt kifogásokat találna ki, hogy igazolja azokat a korlátokat, amelyeket TE szabott meg magának ... és ezek az átkozott kifogások vezetnek majd arra, hogy fokozatosan elhagyja álmát, hogy elérje ideális alakját vagy bármilyen más célt elérjen élet, élettartam… Maga, korlátozva önmagát, képzeletbeli falakat járhatatlan és igazi falakká alakít!

SOHA nem késő lenni az, aki szeretnél lenni

Meg kell tanulnia a múltban elkövetett hibáiból, hogy még egyszer teljes erővel próbálkozzon, és ne kövesse el azokat a hibákat, amelyek elvittek az ideális alakjától ... SOHA ne adja fel, SOHA ne gondolja, hogy késő elérni az álmait, mert SOHA nem az.

Csak azok az emberek járnak sikerrel, akik újra és újra ragaszkodnak céljaik eléréséhez, anélkül, hogy visszatekintenének, nem számolják a kudarcot szenvedett időket, anélkül, hogy azt gondolnák, hogy késő, hogy már több tucatszor próbálkoztak ... 20, 30, 40, 50, 60, 70 vagy több év van ... SOHA nem késő lenni az, aki szeretnél lenni, és megvalósítani az álmaidat!